Strategii de reducere a stresului pentru profesori: Cum gestionez presiunile predării?

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o resursă scurtă și utilă care oferă informații practice privind gestionarea stresului și alimentele care pot ajuta la reducerea stresului. Deși poate că nu este în întregime unică pentru profesori, este apreciată de o varietate de cititori.

Format concis, informații utile, sugestii practice pentru gestionarea stresului și alimente, potrivită pentru un public larg.

Nu este unic pentru profesori, ar putea beneficia de o acoperire mai aprofundată a subiectului.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Stress-Busting Strategies for Teachers: How Do I Manage the Pressures of Teaching?

Conținutul cărții:

Stresul vă ține treaz noaptea? Nu există niciodată suficient timp pentru a face ceea ce doriți și trebuie să faceți la școală și acasă? Educatoarele veterane Nora Mazzone și Barbara Miglionico au trecut și ele prin asta.

Aici, ele oferă tactici simple și dovedite pentru a vă ajuta să gestionați stresul de a fi un profesor de clasă. Învățați cum să Folosiți practici sănătoase care vă afectează pozitiv mentalitatea Reacționați, generalizați și mențineți pentru a crea un mediu pozitiv Identificați-vă și folosiți-vă ritmul profesional ideal Exploatați-vă preferințele intrinseci cu privire la modul în care să vă faceți treaba Alegeți alimente și exerciții fizice care vă vor alimenta mai bine mintea și corpul (Publicație ASCD Arias, 2014) 5" x 7 3/4", 48 pagini.