Stronger - Schimbarea a tot ceea ce știam despre forța femeilor

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o explorare puternică a forței, a condiției fizice și a acceptării de sine, adresată în special femeilor și celor care se confruntă cu normele societale privind imaginea corporală și exercițiile fizice. Mulți cititori au considerat-o inspirată, pătrunzătoare și o lectură importantă pentru oricine este interesat să își redefinească relația cu fitness-ul. Cu toate acestea, unii cititori au simțit că această carte nu se aliniază cu călătoriile și așteptările lor de dezvoltare personală.

⬤ Perspective revelatoare și relatabile asupra imaginii corpului și a exercițiilor fizice.
⬤ Bine scrisă, cu o gamă largă de subiecte legate de putere și bunăstare.
⬤ Mesaj plin de putere despre puterea femeilor și încălcarea normelor sociale.
⬤ Inspirant pentru cititorii din toate mediile, indiferent de nivelul de fitness.
⬤ Include discuții despre subiecte tabu precum menopauza și importanța de a face exerciții pentru plăcere.
⬤ Foarte recomandată, mulți au considerat-o o „lectură obligatorie” pentru femei și pentru cei interesați de fitness.

⬤ Unii cititori au simțit că conținutul nu era relevant pentru experiențele lor de creștere personală.
⬤ Câteva cititoare se așteptau la un accent diferit, cum ar fi celebrarea trăsăturilor fizice mai degrabă decât a puterii emoționale.
⬤ Cartea a fost primită în stare deteriorată de către un cumpărător.

(pe baza a 17 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Stronger - Changing Everything I Knew About Women's Strength

Conținutul cărții:

O carte revoluționară despre puterea femeilor, inspirată de călătoria autoarei Poorna Bell pentru a deveni puternică din punct de vedere fizic și de modurile uriașe (și neașteptate) în care aceasta i-a dat putere, încredere și i-a sporit rezistența psihică.