Struggle Well: A prospera în urma unei traume (Thriving in the Aftermath of Trauma)

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 337 voturi.

Titlul original:

Struggle Well: Thriving in the Aftermath of Trauma

Conținutul cărții:

Lupta dvs. poate lua diferite forme și poate primi unul dintre numeroasele nume diferite, cum ar fi anxietate, depresie, dependență și/sau PTSD.

Indiferent cât de mult vă luptați dumneavoastră sau o persoană dragă, sau cum se numește, un lucru este aproape sigur: nu trăiți viața pe care o doriți sau o meritați. Totuși, există speranță. Acceptând lupta, mai degrabă decât luptând împotriva ei, puteți înceta să supraviețuiți și începe să prosperați.

Ken Falke și Josh Goldberg îi antrenează pe veteranii de război care se luptă cu PTSD să înțeleagă și să realizeze creșterea posttraumatică (PTG). PTG vă ajută să descoperiți oportunități din momentele de luptă, iar această carte oferă strategii ușor de aplicat pentru a face pace cu experiențele trecute, pentru a trăi în prezent și pentru a planifica un viitor minunat.

Prin munca lui Ken și Josh, mii de oameni au transformat lupta în forță profundă și creștere pe tot parcursul vieții. Acum este rândul tău.

Este timpul să înveți să lupți bine.