Sucuri pentru viață: Un ghid al beneficiilor sucului de fructe și legume proaspete

Recenzii ale cititorilor

Recenzile pentru carte evidențiază utilitatea acesteia ca o resursă cuprinzătoare pentru juicing, oferind sfaturi dietetice utile, rețete și informații despre diverse condiții de sănătate. Mulți utilizatori apreciază caracterul său informativ și organizarea conținutului. Cu toate acestea, există critici privind informațiile învechite și unele sfaturi de sănătate discutabile, în special în ceea ce privește rețetele pentru probleme de sănătate specifice. Cititorii notează, de asemenea, unele limitări legate de restricțiile alimentare, în special pentru persoanele cu anumite condiții de sănătate, cum ar fi diabetul.

Resursă cuprinzătoare pentru sucuri, cu informații valoroase și rețete pentru diverse probleme de sănătate.

Conținut bine organizat, ușor de citit și de înțeles.

(pe baza a 182 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Juicing for Life: A Guide to the Benefits of Fresh Fruit and Vegetable Juicing

Conținutul cărții:

Consumul de fructe și legume proaspete vă poate crește nivelul de energie, vă poate supraîncărca sistemul imunitar și vă poate maximiza puterea de vindecare a organismului.

Convenabil și ieftin, sucul vă permite să obțineți cea mai concentrată cantitate de nutriție disponibilă din alimentele integrale. Acest ghid de la A la Z vă arată cum să folosiți recompensele naturii în prevenirea și tratarea celor mai comune afecțiuni ale sănătății noastre.

Această carte accesibilă oferă programe nutriționale complete pentru peste 75 de probleme de sănătate, spunându-vă care fructe și legume s-au dovedit eficiente în combaterea anumitor boli și de ce. Alături de sute de rețete delicioase, bogate în nutriție, această carte oferă îndrumări dietetice și planuri de dietă pe care să le urmați împreună cu regimul dumneavoastră de sucuri.