Suferă mai puțin în viață și la locul de muncă: Un ghid pentru a găsi mai multă pace, explorare și recompensă.

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Suferă mai puțin în viață și la serviciu” este lăudată pentru intuițiile sale profunde și înțelepciunea practică privind îmbunătățirea vieții și a relațiilor, ceea ce o face o lectură valoroasă pentru persoanele de toate vârstele, în special pentru generația tânără. Cartea abordează teme importante precum inevitabilitatea morții și importanța conversațiilor deschise despre aceasta.

Cartea debordează de înțelepciune, încurajează creșterea personală și contribuțiile la umanitate, este recomandată persoanelor mai tinere și abordează tema importantă a morții și a modului de a o parcurge pozitiv.

În recenzii nu au fost menționate dezavantaje specifice.

(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Suffer Less in Life and Work: A guide to finding greater peace, exploration, and reward.

Conținutul cărții:

Se poate părea că suntem mai divizați ca niciodată în multe aspecte ale vieții și prea adesea încă ne simțim goi în timp ce ne împingem să ținem pasul. Suferă mai puțin în viață și la locul de muncă explorează multe aspecte ale relațiilor noastre cu noi înșine și cu ceilalți și oferă instrumente pentru a ajuta la atenuarea acestei diviziuni și aduce un nivel mai clar de înțelegere și grație.

Când te gândești la ceea ce alcătuiește viața noastră: emoții, relații, preocupări, așteptări, realități dure și chiar politică, cum să nu existe suferință? Deși aceste subiecte sunt vaste și profunde, autorul le descompune pe fiecare în parte și împărtășește din cei 34 de ani de experiență în servicii publice de primă linie și din observațiile sale din viața personală ce se adaugă la dificultățile noastre. El prezintă apoi concepte bazate pe soluții și instrumente ușor de aplicat zilnic pentru a îmblânzi acești factori de stres din viața de zi cu zi.

Autorul scrie:

Sunt întrebat periodic: "Cu toată tragedia și moartea pe care le-ai văzut, de ce râzi atât de des? "Uneori, întrebarea este formulată puțin diferit, ceea ce schimbă ușor răspunsul meu: "Cu toată tragedia și moartea pe care le-ați văzut, cum puteți fi mereu atât de fericit? " Răspunsul meu la prima întrebare este pentru că viața este grea; și totuși, viața este, de asemenea, o călătorie uimitoare și, din păcate, scurtă, dar puternică. Așa că da, găsesc binele, umorul și râsul cât de des pot. Răspunsul meu la întrebarea formulată ușor diferit este același, dar începe cu: "Nu sunt întotdeauna fericit....".

Am văzut în interiorul nostru, inclusiv în mine, că există un loc întunecat între viață și moarte în care cădem uneori pentru o perioadă. Acel loc este goliciunea, singurătatea, frica paralizantă, anxietatea, depresia, furia, resentimentele, gelozia, chiar vina și multe dependențe. Sper că nu va trebui să rămânem mult timp în acel loc în care nu suntem morți, dar nici vii. Ajungem acolo atunci când sentimentele sau percepțiile noastre și, uneori, realitatea vieții noastre, ating o perioadă dificilă, cu mai mult rău decât bine. Acest lucru face ca asperitățile să acopere mai mult din spiritul nostru decât poate lumina lumina bunătății. În ziua de azi, acel loc lipsit de viață ni se întâmplă mult prea des. Avem motive întemeiate să ne simțim copleșiți, deprimați, anxioși și să punem la îndoială comportamentele umane și sociale. Dar sunteți în viață și, dacă nu sunt cronice sau severe, aceste experiențe umane dureroase, conștiente și sensibile au potențialul de a ne îmbogăți viața. Este nevoie de un echilibru precaut. Pe măsură ce presiunile cresc, acest lucru poate fi dificil, dar să recunoaștem cât de greu și înfricoșător poate fi totul uneori este un bun început sănătos.