Sugar Nation: Adevărul ascuns din spatele celui mai mortal obicei al Americii și modul simplu de a-l învinge: The Hidden Truth Behind America's Deadliest Habit and the Simple Way to Beat It

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Sugar Nation” scrisă de Jeff O'Connell oferă o explorare aprofundată a diabetului, a cauzelor sale și a impactului dietei asupra acestei boli, concentrându-se în special asupra diabetului de tip II. Prin anecdote personale și cercetări aprofundate, cartea își propune să informeze cititorii cu privire la prevalența diabetului și la importanța modificării stilului de viață pentru gestionarea sau prevenirea acestuia. În ciuda mesajului său puternic și a perspectivelor valoroase, unii cititori au considerat-o repetitivă și prea lungă.

Cartea este bine documentată, prezintă o narațiune personală și convingătoare și subliniază rolul esențial al dietei în gestionarea diabetului. Cartea oferă speranță celor diagnosticați și subliniază schimbările concrete ale stilului de viață susținute de cercetare. Mulți cititori au apreciat stilul de scriere, umorul și onestitatea autorului și au considerat că ar trebui să fie o lectură obligatorie pentru toți cei interesați de sănătate, în special pentru cei cu diabet sau prediabet.

Mai mulți cititori au remarcat că cartea tinde să fie repetitivă și ar fi putut fi mai concisă, unele părți părând lungi. Unii au considerat că abordarea lui O'Connell a fost prea rigidă și că anumite recomandări ar putea fi nesustenabile pentru toată lumea. În plus, deși cartea acoperă o mulțime de subiecte referitoare la diabet, unii au considerat-o lipsită de sfaturi dietetice practice și directe, ducând la frustrare.

(pe baza a 108 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Sugar Nation: The Hidden Truth Behind America's Deadliest Habit and the Simple Way to Beat It

Conținutul cărții:

ACEASTĂ CARTE VĂ POATE SALVA VIAȚA.

-La fiecare cinci secunde, încă o persoană dezvoltă diabet.

-La nivel mondial, 285 de milioane de oameni sunt afectați de diabetul de tip 2.

-Mulți dintre ei habar nu au.

Iată povestea personală a unui om care a dezgropat misterele acestei epidemii globale și oferă sfaturi practice greu de câștigat pentru modul în care cititorii pot prelua controlul asupra vieții lor și pot combate această boală mortală.

„„Sugar Nation” este o lectură obligatorie! În calitate de expert în fitness eu însumi, care s-a confruntat cu diabetul familial și a antrenat familii cu privire la modul de limitare a consumului de zahăr, această carte este un instrument fundamental în educarea lumii cu privire la cât de periculos poate fi zahărul alimentar. Abordarea directă, dar prietenoasă a lui Jeff O'Connell cu privire la acest subiect important și neglijat este mai mult decât revigorantă. Toți vor beneficia de pe urma lecturării acestei cărți.”.

--Jennifer Nicole Lee, autoarea cărții „The Jennifer Nicole Lee Fitness Model Diet”.