Summits of Self: Cele șapte vârfuri ale creșterii personale

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Alan Mallory „Summits of Self: The Seven Peaks of Personal Growth” este o carte captivantă și motivațională care folosește metafora escaladării munților pentru a explora dezvoltarea personală și depășirea provocărilor interioare. Prin povestiri personale și strategii practice, autorul îi îndrumă pe cititori să înțeleagă și să își cucerească proprii „munți interiori”, concentrându-se pe autocunoaștere, automotivare și alte domenii ale dezvoltării personale.

Cartea oferă anecdote relatabile și strategii practice pentru autodepășire, încurajează cititorii să experimenteze propriile căi și echilibrează conceptele tehnice cu experiențele personale. Recenzenții apreciază stilul de scriere captivant, conținutul motivațional și sfaturile bazate pe dovezi oferite, ceea ce o face o resursă valoroasă pentru cei care caută dezvoltarea personală.

Unele secțiuni pot fi excesiv de stufoase, cu concepte psihologice care pot fi greu de înțeles pentru cititorii fără cunoștințe în domeniu. Câțiva cititori au considerat că anumite părți sunt dificil de parcurs și au considerat că o mai mare claritate ar putea fi benefică.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Summits of Self: The Seven Peaks of Personal Growth

Conținutul cărții:

Everestul tău personal așteaptă să îl escaladezi.

Cu toții avem munți de urcat. Pe unii îi escaladăm prin alegere; alții se ridică în fața noastră fără avertisment. Toate necesită îndemânare, pregătire și determinare pentru a fi cucerite.

În acest ghid, vorbitorul, autorul, antrenorul de performanță și alpinistul Alan Mallory - a cărui familie a fost prima care a escaladat împreună Muntele Everest - se bazează pe experiențele sale personale și profesionale pentru a vă conduce pe șapte vârfuri care vă vor conduce la o sănătate mintală mai puternică, reziliență și împlinire. Cu pași practicabili și idei concrete pentru a escalada noi înălțimi, veți învăța să vă debarasați de limitările percepute și veți câștiga încrederea de a găsi noi puncte de sprijin în ascensiunea profesională și personală.

Pe măsură ce escaladați culmile autocunoașterii, automotivării, echilibrului, autoreglării, respectului de sine, autoactualizării și autoprovocării, nu numai că veți dobândi abilitățile necesare pentru a vă înălța mai sus decât până acum - dar veți obține și o mai bună înțelegere a ceea ce sunteți și a ceea ce vă animă. Pe parcurs, veți învăța să vă croiți o cale către o relație mai blândă, mai sănătoasă și mai productivă cu voi înșivă și cu lumea din jurul vostru.