Sunt îndrăzneață, curajoasă și frumoasă: Jurnal de afirmare pentru fete

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un jurnal ghidat conceput pentru fetele tinere, care se concentrează pe construirea stimei de sine, a încrederii și a exprimării creative prin diverse activități, cum ar fi jurnalizarea, colorarea și afirmațiile. Cartea primește laude pentru conținutul său captivant și impactul pozitiv asupra cititorilor tineri, deși unele recenzii sugerează că ar putea fi mai potrivită pentru adolescenți și preadolescenți mai tineri decât pentru adolescenți mai mari.

⬤ Include o varietate de îndemnuri și activități captivante
⬤ design atrăgător din punct de vedere vizual
⬤ promovează stima de sine pozitivă și autoreflecția
⬤ potrivită pentru diverse vârste, în special pentru fetele mai tinere și preadolescente
⬤ încurajează creativitatea și exprimarea artistică
⬤ consolidează teme importante precum iubirea de sine și sănătatea mintală
⬤ a fost descrisă ca o idee excelentă de cadou.

⬤ S-ar putea să fie prea simplistă pentru adolescenții mai mari (15+)
⬤ unii cititori s-ar putea să nu se implice în anumite părți ale jurnalului (cum ar fi citirea paginilor)
⬤ ar putea fi percepută ca fiind prea juvenilă pentru unii copii cu vârsta de 14 ani și peste.

(pe baza a 28 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

I Am Bold, Brave, and Beautiful: Affirmation Journal for Girls

Conținutul cărții:

Îmbarcați-vă într-o călătorie ghidată și construiți iubirea de sine, acceptarea și reziliența cu acest jurnal înălțător pentru fete adolescente

Anii adolescenței pot fi complicați - dar jurnalizarea drumului tău prin ei te poate ajuta să te înțelegi pe tine însăți. Cu un amestec de afirmații, desene interactive în care să scrii și să creezi și îndemnuri provocatoare, acest jurnal îți oferă spațiul lipsit de judecată pentru a explora ceea ce este important pentru tine și pentru a descoperi cât de strălucitoare ești cu adevărat.

Sunt îndrăzneață, curajoasă și frumoasă include:

⬤ Afirmații puternice - Viața nu poate fi întotdeauna liniștită, dar concentrându-te pe punctele tale forte, te vei adapta și vei învăța lucruri importante și minunate despre tine.

⬤ Sugestii de reflecție - Deschide-te pe pagină și intră în ton cu gândurile și sentimentele tale cele mai intime.

⬤ Exerciții de consolidare a încrederii - Prin scris, desen și chiar activități ghidate în afara jurnalului, nu lipsește motivația de a intra în contact cu forța ta interioară.

⬤ Citate inspiraționale pentru a fi un tu mai bun-Învățați cuvinte de înțelepciune de la femei celebre, inclusiv Louisa May Alcott și Michelle Obama.

De la sărbătorirea realizărilor la învățarea din greșeli, acesta este un jurnal pentru iubirea de sine, creștere și realizarea cât de multă putere și frumusețe se află în interior.