Sunt mai mult decât corpul meu: Călătoria corpului neutru

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Sunt mai mult decât corpul meu” de Bethany C. Meyers se concentrează pe conceptul de neutralitate corporală, încurajând cititorii să dezvolte o relație mai blândă cu corpul lor și să înțeleagă că stima de sine nu este legată exclusiv de imaginea corporală. Numeroși recenzenți au lăudat cartea pentru vocea sa de susținere, anecdotele personale și sfaturile aplicabile, făcând-o o resursă utilă pentru cei care se luptă cu probleme de imagine corporală. Cu toate acestea, unii cititori au considerat că cartea ar putea fi mai scurtă și au menționat subiecte sensibile legate de pierderea sarcinii.

⬤ Oferă o perspectivă de susținere și accesibilă asupra neutralității corpului.
⬤ Oferă sfaturi practice și sfaturi de urmat.
⬤ Împărtășește experiențe personale și diverse care rezonează cu cititorii.
⬤ Încurajează o relație mai sănătoasă cu propriul corp și cu propria stimă de sine.
⬤ Mulți cititori au considerat-o provocatoare și transformatoare.

⬤ Unii cititori au considerat că cartea ar putea fi mai scurtă.
⬤ Conține conținut sensibil legat de sarcină și avort spontan care poate necesita avertismente de declanșare.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

I Am More Than My Body: The Body Neutral Journey

Conținutul cărții:

De la fondatorul și directorul general al proiectului be.come vine o introducere inspirată la neutralitatea corpului - conceptul de a te îndepărta de ura de sine fără presiunea de a trebui să îți iubești corpul - și cum gândirea în acest fel poate duce la bucurie, pace și împlinire.

Bethany C. Meyers are o scurtă definiție a neutralității corpului care sună cam așa: în unele zile ne iubim corpul, în unele zile ne urâm corpul, dar în fiecare zi, ne respectăm corpul. Indiferent cum ne simțim într-o anumită zi cu privire la corpul nostru - indiferent dacă pendulul nostru oscilează spre o rușine profundă sau spre o pozitivitate extremă - poziția corpului neutru este să recunoaștem sentimentele pe care le avem, să ne întrebăm de ce aceste sentimente ar fi putut apărea pentru noi în primul rând și apoi să ne reconectăm cu valoarea noastră de sine.

În Sunt mai mult decât corpul meu, Meyers ne ghidează prin conceptul de neutralitate corporală, care ne schimbă viața, de la influența societății asupra percepției noastre asupra propriului corp, la mișcarea plină de bucurie, până la examinarea legăturii cu ideea mai largă de neutralitate de gen și la modul în care extinderea conversației dincolo de comunitatea queer (din care Meyers face parte) ne poate aduce beneficii tuturor. Explorarea proprie a lui Meyers, îmbogățită de interviuri cu experți și activiști din domeniu, vă va ajuta să revendicați ideea de "neutru" și să arătați că sunteți mai mult decât corpul dumneavoastră și că puteți avea grijă de el, fără ca acesta să vă dicteze valoarea.

Scopul cărții "Sunt mai mult decât corpul meu" nu este să termini ca o persoană nouă. Este vorba despre a face pași - pași de bebeluș, primii pași, pași mari, pași șovăielnici, pași de alergare - orice fel de pas vă va face să mergeți înainte.