Sunt un peștișor auriu liniștit

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru ilustrațiile sale frumoase și mesajul puternic despre mindfulness și respirația profundă, ceea ce o face un instrument excelent pentru predarea reglării emoționale atât copiilor, cât și adulților. În timp ce multe recenzii îi laudă eficiența și abordarea distractivă, unii critici consideră conținutul prea simplificat.

Ilustrații frumoase, mesaj eficient despre mindfulness și reglarea emoțională, captivant atât pentru copii, cât și pentru adulți, distractiv și interactiv, excelent pentru crearea de legături și utilizare educațională, promovează tehnici de respirație imaginative.

Unii recenzenți consideră că conținutul este prea simplist, iar câțiva menționează că se concentrează în principal pe exerciții de respirație familiare din yoga, care ar putea să nu satisfacă toate așteptările.

(pe baza a 18 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

I Am a Peaceful Goldfish

Conținutul cărții:

Pentru fanii cărților Eu sunt pacea de Susan Verde și Cartea liniștită de Deborah Underwood, această poveste blândă îi inițiază pe copiii cu vârste cuprinse între 2 și 6 ani în mindfulness și conștientizarea respirației.

I Am a Peaceful Goldfish îi învață pe copii și pe familii despre tehnici de respirație jucăușe pe care le putem folosi pentru a ne depăși anxietatea și a ne simți calmi și cu picioarele pe pământ.

Atunci când suntem copleșiți de emoții, respirația noastră - și un pic de imaginație - ne pot aduce înapoi într-un loc liniștit. În această poveste simplă, doi copii învață cum să își liniștească sentimentele cu ajutorul tehnicilor imaginative de respirație, pretinzând că sunt elefanți, flori și chiar dragoni.

Această carte fermecătoare îi învață chiar și pe cei mai mici cititori modalități amuzante de a fi atenți, de a calma anxietatea și de a-și recăpăta controlul asupra corpului și acțiunilor lor - o abilitate de viață esențială și ușor de învățat.