Superalimentele Feel-Good: Iubește tot ceea ce mănânci!

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 31 voturi.

Titlul original:

Feel-Good Superfoods: Love Everything You Eat!

Conținutul cărții:

Lăsați aceste ingrediente supraîncărcate, în gama lor de culori vibrante, să vă picteze o imagine frumoasă a sănătății și vitalității. Revoluția culinară din ultimul deceniu ne-a învățat să apreciem alimentele de înaltă calitate în detrimentul ingredientelor industriale inferioare, lipsite de aromă și nutriție.

Mai mult ca niciodată, cumpărătorii de produse alimentare doresc să cumpere alimente care sunt extrem de delicioase și foarte nutritive. Intră în joc superalimentele. Pline de energie, sănătoase pentru inimă și care luptă împotriva bolilor, acestea ne ajută să ne simțim satisfăcuți și plini de energie pe tot parcursul zilei Această carte premium îi ghidează pe cititori prin cele mai sănătoase superalimente din lume și prin modul de alegere și utilizare a acestora, într-un glosar cuprinzător de la A (avocado) la Z (dovlecel), completat cu informații nutriționale, sfaturi de bucătărie și rețete simple pe care oricine le poate prepara.

De la fructele și legumele comune și ieftine până la pulberile de superalimente puternice și exotice care oferă un raport calitate-preț extraordinar, această carte îi învață pe consumatori ceea ce trebuie să știe pentru a începe să încorporeze ingrediente uimitoare de superalimente în dieta lor zilnică. Și, mai important, îi face pe cititori să se simtă mai bine în legătură cu consumul a ceea ce în mod obișnuit este considerat un viciu (cum ar fi cafeaua și ciocolata) datorită unor beneficii surprinzătoare pentru sănătate.