Superorganismul uman: Cum revoluționează microbiomul căutarea unei vieți sănătoase

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o viziune cuprinzătoare asupra importanței microbiomului uman în sănătate și în tratamentul bolilor cronice, îmbinând cunoștințele științifice cu implicațiile practice. Mulți cititori o consideră edificatoare și o recomandă ca fiind esențială pentru înțelegerea sănătății, în timp ce alții își exprimă frustrarea față de anecdotele personale ale autorului și de lipsa percepută de sfaturi practice.

Cartea este lăudată pentru stilul său captivant de scriere, accesibilitatea pentru cititorii din toate mediile și conținutul pătrunzător care pune în discuție viziunile tradiționale asupra sănătății și microbiomilor. Cartea stimulează gândirea și îi împuternicește pe cititori să se ocupe de sănătatea lor. Multe recenzii subliniază importanța sa în promovarea înțelegerii microbiomului.

Criticii remarcă faptul că cartea include anecdote personale excesive și conținut de umplutură care deturnează tema centrală, rezultând într-o lipsă de sfaturi practice, acționabile. Unii cititori au fost descurajați de tonul pasional al autorului, pe care l-au considerat neplăcut. Există preocupări cu privire la profunzimea informațiilor și la faptul dacă recomandările sunt suficient de specifice sau practice.

(pe baza a 44 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Human Superorganism: How the Microbiome Is Revolutionizing the Pursuit of a Healthy Life

Conținutul cărții:

"Descoperitor... Fascinant... poate prevesti o schimbare de paradigmă în medicină.".

-- Kirkus Reviews(recenzie cu stele)

"Plin de informații și idei mari... Excepțional.".

-- Booklist(recenzie cu stele)

Originea astmului, autismului, Alzheimerului, alergiilor, cancerului, bolilor de inimă, obezității și chiar a unor tipuri de depresie este acum clară. Cercetător premiat în domeniul microbiomului, profesorul Rodney Dietert prezintă o nouă paradigmă în biologia umană care a apărut în mijlocul epidemiei globale actuale de boli netransmisibile.

The Human Superorganism prezintă un argument radical, care schimbă paradigma. Acesta demontează două convingeri fundamentale care au orbit întreaga gândire medicală până foarte recent: 1) oamenilor le este mai bine ca organisme pure, fără microbi străini; și 2) genomul uman este cheia viitoarelor progrese medicale. Microorganismele pe care am încercat să le eliminăm au fost prezente de secole, susținându-i pe strămoșii noștri. Ele alcătuiesc până la 90% din celulele din și de pe corpul nostru - un procent uluitor! Mai mult de o mie de specii de microorganisme trăiesc în interiorul nostru, pe pielea noastră și chiar pe genele noastre. Cu toate acestea, am redus în mod semnificativ puterea lor și, în acest fel, am declanșat o epidemie de boli netransmisibile, care reprezintă în prezent 63% din decesele umane.

În cele din urmă, această carte nu este doar despre microbi; este despre un mod diferit de a vedea oamenii. Povestea pe care Dietert o spune despre proveniența noii biologii, despre modul în care funcționează și despre felul în care vă afectează viața este fascinantă, autoritară și revoluționară. Dietert identifică alimentele care te servesc cel mai bine pe tine, superorganismul; nu noile alimente la modă, ci alimentele străvechi care au avut sens timp de milenii. El explică măsurile de protecție împotriva substanțelor chimice și medicamentelor nesigure. El oferă un ghid de autoîngrijire și proiectul pentru o revoluție în domeniul sănătății publice. Noi nu suntem ceea ce am fost învățați. Fiecare dintre noi este un superorganism. Cea mai bună cale către o viață sănătoasă este prin recunoașterea acestui adevăr profund.