Suplimentați-vă rețeta: Ce nu știe medicul dumneavoastră despre nutriție

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o prezentare informativă a impactului medicamentelor eliberate pe bază de prescripție medicală asupra nivelului de nutrienți și oferă recomandări privind suplimentele care contracarează aceste efecte. Cartea este lăudată pentru organizarea sa, ușurința lecturii și sfaturile utile privind dieta și exercițiile fizice. Cu toate acestea, îi lipsește validarea științifică extinsă pentru multe remedii sugerate și a fost criticată pentru că acoperă un număr limitat de medicamente.

⬤ Informativ și ușor de înțeles.
⬤ Organizarea bună permite cititorilor să se concentreze asupra capitolelor relevante.
⬤ Evidențiază legăturile dintre medicamente și epuizarea nutrienților.
⬤ Oferă sfaturi utile privind dieta și suplimentele.
⬤ Compactă și la obiect, ceea ce o face o lectură rapidă.

⬤ Validare științifică limitată pentru multe recomandări dietetice.
⬤ Unii cititori consideră că acoperirea medicamentelor este minimă, cu doar câteva exemple discutate.
⬤ Poate necesita suplimentarea cu informații limitate privind anumite afecțiuni.

(pe baza a 34 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Supplement Your Prescription: What Your Doctor Doesn't Know about Nutrition

Conținutul cărții:

Multe medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală epuizează organismul de nutrienți foarte necesari.

Cititorii vor afla care sunt medicamentele care epuizează nutrienții și cum își pot menține sănătatea nutrițională. Sunt oferite modalități sigure și naturale de a restabili niveluri sănătoase ale nutrienților necesari în timp ce se iau medicamente eliberate pe bază de rețetă.