Supraviețuiește - Trăiește - Prosperă: Navigarea în călătoria de la pierdere la speranță și fericire

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 5 voturi.

Titlul original:

Survive - Alive - Thrive: Navigating the Journey from Loss to Hope to Happiness

Conținutul cărții:

Pierderea nu este de o singură mărime. Se prezintă sub un milion de forme diferite - și toate sunt dureroase. Indiferent de situația dumneavoastră, există speranță: nu sunteți singuri, veți trece peste asta și puteți experimenta din nou bucuria adevărată

Se estimează că două sute de milioane de americani se confruntă cu durerea și confuzia pierderii în fiecare an, iar cei mai mulți dintre noi habar nu au cum să o gestioneze. Suntem aruncați în adâncul durerii fără un colac de salvare, încercând cu disperare să rămânem pe linia de plutire într-o mare de șoc, furie, frustrare, inimă frântă și disperare.

Mark Negley știe cum este să înfrunți durerea pierderii și să lupți pentru a construi o viață nouă din cenușă. În ultimii treizeci de ani, el s-a confruntat cu cancerul, a crescut un copil cu nevoi speciale, și-a pierdut mama iubită, aproape și-a pierdut soția într-un accident de mașină și a sprijinit-o să treacă prin depresie și probleme de sănătate mintală rezultate în urma leziunilor cerebrale. În mod tragic, în 2016, Mark a primit cea mai mare lovitură dintre toate, când soția sa de douăzeci de ani și-a luat viața.

Frustrat de lipsa de resurse care să îl ajute să navigheze pe calea recuperării după durere, Mark și-a propus să redefinească experiența pierderii. După cinci ani de cercetare, interviuri în profunzime cu supraviețuitori ai pierderii și conducerea unor grupuri de suferință, și-a dat seama că problema nu este modul în care trăim suferința, ci faptul că modelele tradiționale o fac să pară prea formală. El a descoperit că recuperarea după doliu nu este o progresie liniară de la o etapă clar definită la următoarea; mai degrabă, este o serie de cercuri concentrice - precum valurile dintr-un iaz - care emană dintr-un punct central de impact. Aceste cercuri formează trei faze "interconectate" ale recuperării, numite Supraviețuiește, Trăiește și Prosperă.

În cartea Survive-Alive-Thrive: Navigating the Journey from Loss to Hope to Happiness, Mark Negley vă poartă într-o călătorie prin experiențele sale de pierdere, folosind povestea sa și poveștile altor câtorva pentru a preda noul său model revoluționar de recuperare după doliu. Nu trebuie să parcurgi singur acest drum dificil. Cu ajutorul lui Mark și al altora, puteți naviga de la pierdere la speranță și apoi la fericire. Nu trebuie să vă mulțumiți cu supraviețuirea Țintiți mai sus și învățați cum să prosperați din nou.