Swara Yoga - Știința tantrică a respirației cerebrale

Recenzii ale cititorilor

Cartea despre respirație și Swara Yoga este foarte lăudată pentru profunzimea, accesibilitatea și conținutul său autoritar. Oferă un amestec de cunoștințe teoretice și aplicații practice, ceea ce o face potrivită atât pentru începători, cât și pentru practicanții avansați. Textul include informații valoroase din scripturile sanscrite și este bine structurat, sporind înțelegerea subiectului de către cititor. Mulți recenzenți exprimă o profundă apreciere pentru învățăturile despre respirație și semnificația acesteia în yoga și meditație.

⬤ Ușor accesibilă pentru începători, oferind în același timp profunzime pentru practicanții avansați.
⬤ Oferă perspective valoroase și aplicații practice legate de respirație și Swara Yoga.
⬤ Conținut autoritar cu includerea textului sanscrit și a traducerilor.
⬤ Bine structurat și acoperă în mod cuprinzător aspectele teoretice și practice.
⬤ Feedback pozitiv cu privire la calitatea scrierii și a prezentării.

⬤ Unii ar putea găsi aspectele ezoterice provocatoare dacă nu sunt familiarizați cu conceptele yoga.
⬤ Câteva recenzii nu au specificat niciun aspect negativ, astfel încât eventualele deficiențe pot fi limitate.

(pe baza a 82 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Swara Yoga - The Tantric Science of Brain Breathing

Conținutul cărții:

Se spune că actul fizic al respirației are o influență foarte subtilă asupra nivelului de conștiință și, prin urmare, efectele Swara Yoga sunt, de asemenea, foarte subtile.

Ea are ca scop trezirea directă a celui mai înalt potențial uman. În alte sisteme se exprimă, de asemenea, o înțelegere similară a swara, respirația.

De exemplu, în taoism se afirmă că, „dacă cineva meditează asupra respirației, zeitățile sau forțele cosmice pot fi văzute operând corpul fizic. Susținându-se exclusiv din respirație, mai degrabă decât din alimente grosolane, întreaga ființă va fi purificată și întărită. Atunci conștiința este capabilă să urce în ceruri, unde trupul și sufletul experimentează viața eternă.”.

Swara Yoga îi ajută nu numai pe cei care cred într-o realitate supremă, ci și pe cei care nu au credință și care vor fi, de asemenea, surprinși să descopere multe adevăruri referitoare la această realitate. Swara Yoga este o cale care duce la experiența totală și la trezirea întregii ființe.