T'Ai Chi Ch'uan și meditația

Recenzii ale cititorilor

Cartea maestrului Da Liu oferă o explorare aprofundată a Tai Chi și a meditației, îmbinând sfaturile practice pentru sănătate cu intuițiile spirituale. Autorul împărtășește cunoștințele și experiența sa vastă, făcând din această carte o resursă valoroasă pentru cei interesați de aceste discipline.

Cartea este lăudată pentru conținutul său profund, îndrumările practice, explicațiile clare și caracterul modern, în ciuda faptului că a fost publicată mai târziu în viața autorului. Ea discută în mod eficient aspectele istorice și filosofice ale Tai Chi și ale meditației. Cititorii o găsesc primitoare și benefică pentru înțelegerea tehnicilor de respirație, a mișcării energiei și a conexiunilor dintre Tai Chi, Chi și corp. Este foarte recomandată practicanților de Tai Chi și celor interesați de artele marțiale.

Unii cititori observă că, deși cartea conține informații valoroase, ea nu servește drept ghid complet pentru învățarea Tai Chi. Există mențiuni conform cărora înțelegerea pe deplin a Tai Chi-ului și a meditației necesită îndrumarea unui instructor adevărat, iar anumite tehnici de meditație pot fi dificil de realizat fără instrucțiuni directe.

(pe baza a 17 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

T'Ai Chi Ch'uan and Meditation

Conținutul cărții:

Introducerea ideală la T'Ai Chi Ch'Uan.

Acest abecedar indispensabil oferă descrieri clare ale metodelor de meditație și de exerciții și luminează teoria care stă la baza acestora, astfel încât cititorii să poată înțelege, precum și practica tehnicile în rutina lor zilnică.