Tăcerea răgușitoare: Descoperirea minții lui Dzogchen

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pe scară largă ca fiind o introducere excelentă în practica meditației Dzogchen. Ea oferă instrucțiuni și tehnici clare și accesibile atât pentru începători, cât și pentru practicanții experimentați, abordând totodată obstacolele comune în meditație. Cititorii apreciază abordarea structurată, practică, care încurajează învățarea experiențială. Cu toate acestea, unii recenzenți își exprimă frustrarea cu privire la utilizarea terminologiei tibetane care poate ofusca simplitatea învățăturilor.

⬤ Scriere clară și accesibilă, potrivită pentru începători și meditatori experimentați.
⬤ Instrucțiuni pas cu pas privind diverse tehnici de meditație Dzogchen.
⬤ Încurajează aplicarea practică a tehnicilor prin exerciții.
⬤ Abordează obstacolele comune din calea meditației.
⬤ Oferă o abordare non-religioasă, făcând-o accesibilă pentru un public mai larg.

⬤ Unii cititori consideră utilizarea terminologiei tibetane confuză sau inutilă.
⬤ Există plângeri cu privire la introducerile lungi care ar putea ascunde simplitatea metodelor.
⬤ Câțiva recenzenți sugerează că cartea ar putea fi mai directă în prezentarea sa.

(pe baza a 39 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Roaring Silence: Discovering the Mind of Dzogchen

Conținutul cărții:

Conform tradiției budiste Vajrayana, "Dzogchen" este experiența directă a iluminării. În "Tăcerea care urlă", profesorii Vajrayana Ngakpa Chogyam și Khandro Dechen îl conduc pe cititor prin tehnicile de meditație care "ne permit să ocolim birocrația proceselor intelectuale și să ne experimentăm pe noi înșine în mod direct" pentru a descoperi această experiență directă a iluminării care este mintea Dzogchen.

Surprinzător, abordarea este foarte pragmatică. Oferind o investigație a pașilor necesari, autorii încep cu modul de pregătire pentru călătorie: lama este esențial.

La fel cum sunt simțul umorului, inspirația și determinarea. Ei continuă prin descrierea căii Dzogchen, de la meditația așezată la percepția directă a realității.

Capitolele includ exerciții pentru ascuțirea prezenței conștiinței noastre, pentru vizualizări simple și pentru investigarea modului în care să "rămânem neimplicați" în activitatea mentală pentru o perioadă, cu îndrumări ulterioare despre cum să ne privim experiențele. Atât practice, cât și inspiraționale, îndrumările extrem de precise ale autorilor sunt toate prezentate cu avertismentul: "fii blând cu tine însuți, nu te împinge dincolo de limitele tale.".