Tai-Chi Ch'uan

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 9 voturi.

Conținutul cărții:

Tai-chi Ch'uan este o artă chineză străveche bazată pe principiile fiziologiei, psihologiei și dinamicii în scopul creșterii și menținerii sănătății.

Prin practicarea Tai-chi Chu'an, puteți să vă întăriți mușchii, să promovați și să reglați o bună circulație a sângelui, să vă reîmprospătați întregul corp - și să vă stimulați, de asemenea, spiritul. Practicarea corectă a exercițiilor simple prezentate clar în această carte vă poate îmbunătăți digestia, vă poate regla greutatea în sus sau în jos, vă poate limpezi mintea, vă poate permite să gândiți mai clar și vă poate ajuta în zeci de moduri pe care le veți găsi aproape miraculoase.