Taiji demistificat

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Taiji Demystified

Conținutul cărții:

THOMAS LUPICH este un proiectant electric pensionat de la Laboratorul de fizică a plasmei al Universității Princeton. Este un instructor de taiji interesat de știință și de sănătate.

Multe dintre învățăturile din această carte sunt noi, deoarece se referă la aspecte ale științei care nu sunt discutate în mod normal în majoritatea școlilor de taiji.

Taiji, în termenii cei mai succinți, este un mod de a interacționa holistic și optim cu fiecare aspect al vieții. În contextul artelor marțiale, taiji este pur și simplu un mod ideal prin care jucătorul își găsește confortul în timp ce propagă și livrează eficient energie unui adversar, adunând în același timp informații cu privire la fiecare mișcare a adversarului său, folosind forța și energia acestuia împotriva sa. Este o modalitate de a armoniza fiecare aspect al ființei tale - minte, spirit, corp - într-un flux unificat, astfel încât tot ceea ce faci și gândești să fie făcut mai eficient, mai rapid și mai confortabil.

Pentru a realiza toate cele de mai sus, există o condiție prealabilă majoră: cineva trebuie să fie relaxat. A fi relaxat este principala calitate pe care taijio cere.Și cum se poate deveni mai relaxat? Învățând cum să nu interfereze cu propria persoană. Cu cât cineva devine mai relaxat, cu atât devine mai eficient, mai moale și mai puternic. Taiji este un mod de viață: un proces de perfecționare fără sfârșit.