Take Charge of Bipolar Disorder: A 4-Step Plan for You and Your Loved Ones to Manage the Illness and Create Lasting Stability

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată pentru că este o resursă informativă și practică privind tulburarea bipolară, scrisă de autori cu experiență directă în această boală. Cartea oferă sfaturi utile cu privire la gestionarea afecțiunii prin modificări ale stilului de viață și medicamente, ceea ce o face valoroasă atât pentru persoanele cu tulburare bipolară, cât și pentru cei dragi acestora. Cu toate acestea, unii cititori consideră că îi lipsesc relevanța specifică pentru pacienții vârstnici și tehnicile detaliate pentru gestionarea provocărilor imediate.

⬤ Scrisă de autori cu experiență personală a tulburării bipolare, sporind credibilitatea.
⬤ Sfaturi cuprinzătoare privind strategiile de adaptare, schimbările stilului de viață, dieta, exercițiile fizice și gestionarea medicației.
⬤ Perspective practice care rezonează cu cititorii, promovând transformări pozitive ale stilului de viață.
⬤ Recomandată ca lectură obligatorie atât pentru persoanele cu tulburare bipolară, cât și pentru familiile acestora.
⬤ Pune accentul atât pe înțelegerea științifică, cât și pe sfaturi ușor de înțeles.

⬤ Este posibil ca unele informații să nu fie aplicabile persoanelor în vârstă cu tulburare bipolară.
⬤ Lipsesc tehnici specifice pentru gestionarea problemelor imediate după diagnosticare.
⬤ Câțiva cititori au considerat conținutul similar cu literatura existentă privind tulburarea bipolară, fără a oferi abordări noi.

(pe baza a 41 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Revizuit și actualizat, Take Charge of Bipolar Disorder este un program inovator și cuprinzător care îi ajută pe cei care suferă de tulburare bipolară - și pe cei cărora le pasă de ei - să obțină controlul permanent asupra vieții lor.

Majoritatea persoanelor diagnosticate cu tulburare bipolară sunt trimise acasă cu numele unui medic și mai multe rețete. Cu toate acestea, puține persoane cu tulburare bipolară pot găsi stabilitate pe termen lung doar cu ajutorul medicamentelor. Cercetătoarea și experta în tulburare bipolară Julie A. Fast, care a fost diagnosticată cu această boală la vârsta de treizeci și unu de ani, și specialistul John Preston, PsyD, oferă programul de pionierat Take Charge, folosit în întreaga lume pentru a-i ajuta pe cititori să promoveze stabilitatea, să reducă schimbările de dispoziție, să crească capacitatea de muncă, să scadă costurile asistenței medicale și să îmbunătățească relațiile. Cartea îi ghidează pe cei cu tulburare bipolară și pe cei dragi lor către un plan de tratament personal cuprinzător, prin încorporarea:

⬤  Medicamente și suplimente sigure pentru bipolari.

⬤  Modificări ale stilului de viață care ajută la gestionarea simptomelor bipolare în mod natural.

⬤  Modificări comportamentale care reduc și previn simptomele.

⬤  Orientări privind alcătuirea unei echipe de sprijin eficiente.

Ajutându-i pe cititori să adune strategii puternice, Take Charge of Bipolar Disorder oferă un program dinamic pentru tratarea acestei boli dificile, dar în cele din urmă ușor de gestionat.