Taking Care of You: The Empowered Woman's Guide to Better Health

Recenzii ale cititorilor

Taking Care of You este un ghid cuprinzător de sănătate adaptat femeilor, care oferă conținut informativ, ușor de citit, pe diverse teme de sănătate și afecțiuni cu care se confruntă femeile. Acesta servește ca o resursă valoroasă atât pentru femei, cât și pentru bărbații care doresc să înțeleagă mai profund problemele de sănătate. Cartea este bine structurată, permițând cititorilor să navigheze cu ușurință către subiecte specifice de interes, ceea ce o face ușor de utilizat și practică.

Cartea este fiabilă, informativă și ușor de citit. Acoperă o gamă largă de subiecte de sănătate relevante pentru femei, cu mai mult de 500 de pagini și 80 de capitole. Cititorii îi apreciază limbajul clar, sfaturile practice și aspectul structurat. Este descrisă ca un instrument de referință excelent care încurajează femeile să își asume deciziile privind sănătatea. Instrumentele de învățare îmbunătățite, cum ar fi imaginile și întrebările pentru furnizorii de servicii medicale, îi sporesc utilitatea. Mulți o recomandă ca fiind o carte indispensabilă pentru fiecare femeie și cred că poate oferi utilizatorilor mai multă putere.

Unii cititori au simțit că cartea seamănă cu un manual și nu au fost mulțumiți de profunzimea informațiilor furnizate, considerând-o mai degrabă o referință decât o lectură captivantă. Câteva utilizatoare au exprimat faptul că nu le-a satisfăcut așteptările sau nevoile specifice.

(pe baza a 18 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Un ghid practic și cuprinzător de resurse pentru femeile care doresc să înțeleagă și să se ocupe de propria lor sănătate și asistență medicală, prezentat în capitole scurte, concentrate și ușor de citit.

Femeile nu beneficiază întotdeauna de aceeași asistență medicală ca bărbații. De fapt, pentru prea mult timp, medicina nu a recunoscut că numeroase probleme de sănătate, cum ar fi bolile de inimă, accidentele vasculare cerebrale, stresul, sănătatea mintală și altele, afectează femeile în mod diferit față de bărbați. Chirurgul ortoped Mary I. O'Connor și antropologul medical Kanwal L. Haq doresc să schimbe această situație, oferindu-le femeilor cunoștințe despre peisajul actual al sănătății femeilor și arătându-le cum să se implice activ în echipa lor medicală.

Într-o publicație revoluționară, Taking Care of You: The Empowered Woman's Guide to Better Health, O'Connor și Haq au apelat la 111 femei medici și experți în sănătate de top din întreaga țară pentru a crea un ghid de resurse practice pentru ca femeile să își îmbunătățească sănătatea și să obțină asistență medicală mai bună.

Taking Care of You este de un sprijin revigorant și fără jargon, cu ilustrații colorate pentru a ajuta cititorul să înțeleagă mai bine ceea ce poate fi adesea o informație medicală densă. Abordarea sa unică include trei secțiuni principale:

FEMEILE ȘI SITUAȚIA ACTUALĂ ÎN DOMENIUL SĂNĂTĂȚII include subiecte precum: ce înseamnă mai exact "sănătatea femeilor", cum să găsești echipa medicală potrivită, cum să folosești internetul pentru informații medicale, când să apelezi la serviciile de urgență în locul departamentului de urgență și multe altele.

CONDIȚIILE CLINICE COMUNE CARE AFECTEAZĂ FEMEILE se concentrează pe 55 de condiții clinice nereproductive care afectează femeile mai mult decât bărbații sau diferit decât bărbații. Fiecare capitol este împărțit în subsecțiuni care explică:

Ce este afecțiunea?

Poate fi prevenită?

Cum este tratată?

De ce este importantă pentru femei (inclusiv diferențele legate de sex, rasă și etnie)

Întrebări pe care să le adresați medicului dumneavoastră și echipei medicale.

Perle de înțelepciune de la experți clinici.

TAKING CARE OF YOU se concentrează pe activitățile pe care femeile le pot face în fiecare zi - cum ar fi să mănânce bine, să doarmă și să facă exerciții fizice - și cum să se implice eficient în acești piloni ai sănătății pentru a avea mai multă grijă de ele însele.

Taking Care of You este un ghid ușor de utilizat și accesibil care poate fi împărtășit între mamă și fiică, soră, mătușă și bunică - o resursă esențială pentru fiecare femeie și pentru cei care o iubesc.