Tao of Sobriety: Te ajută să te recuperezi din dependența de alcool și droguri

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit un feedback covârșitor de pozitiv pentru abordarea sa cognitivă a recuperării, mulți cititori considerând-o accesibilă, utilă și transformatoare pentru viața lor, atât în ceea ce privește dependența, cât și îmbunătățirea generală de sine. Cu toate acestea, unii recenzenți consideră că nu se concentrează suficient pe sobrietate și dependență, anumite așteptări cu privire la conținutul său nefiind îndeplinite.

⬤ Accesibilă și ușor de înțeles
⬤ eficientă în promovarea schimbării gândirii
⬤ utilă atât pentru recuperarea din dependență, cât și pentru dezvoltarea personală
⬤ perspectivă pozitivă și afirmativă
⬤ exerciții utile
⬤ aplicabilă unui public larg
⬤ bine primită atât de practicieni, cât și de persoanele aflate în recuperare.

⬤ Unii cititori au considerat că nu se concentrează suficient pe sobrietate și dependență în mod specific
⬤ descrisă ca fiind mai mult psiho-clinică decât spirituală
⬤ exerciții considerate nefolositoare sau „stupide” de către unii
⬤ titlu potențial înșelător pentru cei care se așteaptă la un accent diferit.

(pe baza a 31 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Tao of Sobriety: Helping You to Recover from Alcohol and Drug Addiction

Conținutul cărții:

The Tao of Sobriety arată cum să aplici filosofia orientală pentru a spori recuperarea de la dependența de alcool și alte droguri.

Cu câteva exerciții mentale simple, cititorii pot învăța cum să liniștească "Comitetul", acele voci mentale neplăcute care subminează seninătatea și stima de sine. Cu lideri ai mișcării de recuperare care susțin cu entuziasm această carte deosebit de utilă, The Tao of Sobriety este o adăugare neprețuită la raftul cu cărți de recuperare.