Tao-ul alergării: Călătoria către echilibrul tău interior

Recenzii ale cititorilor

Recenzile la cartea „Tao of Running” o evidențiază ca fiind o explorare captivantă a filosofiei alergării, în special pentru cei interesați de alergarea pe distanțe lungi. În timp ce mulți cititori apreciază povestirea autorului și perspectivele asupra aspectului mental al alergării, mai mulți își exprimă dezamăgirea că conținutul se concentrează mai mult pe anecdotele personale ale experiențelor de ultra-running ale autorului decât pe filosofia taoismului menționată în titlu.

⬤ Povestire captivantă și stil de scriere colorat.
⬤ Oferă perspective asupra aspectelor mentale și emoționale ale alergării.
⬤ Inspirațional atât pentru alergători, cât și pentru cei interesați de sporturile de anduranță.
⬤ Autorul împărtășește experiențe personale valoroase și umor.
⬤ Încurajează atenția și prezența în timpul alergării.

⬤ Titlu și descriere înșelătoare; mai puțin accent pe taoism și filosofia alergării decât se aștepta.
⬤ Se bazează foarte mult pe experiențe personale și anecdote despre călătoria autorului în ultra-running.
⬤ Unii cititori consideră că îi lipsesc sfaturi practice concrete cu privire la mindfulness în alergare.

(pe baza a 38 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Tao of Running: The Journey to Your Inner Balance

Conținutul cărții:

Tao al alergării aduce o perspectivă nouă și unică asupra subiectului alergării.

Oferă cititorilor multiple modalități de a-și aprofunda, ilumina și îmbogăți semnificativ experiențele de alergare Prezintă o nouă tratare unică și îndrăzneață a subiectului alergării