Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este lăudată pentru acoperirea cuprinzătoare a frumuseții, sănătății și bunăstării dintr-o perspectivă chineză, oferind un limbaj ușor de înțeles, rețete utile și sfaturi practice. Mulți cititori au considerat-o o resursă neprețuită care încurajează îngrijirea de sine și încrederea în frumusețe, ceea ce o face demnă de a fi consultată în mod repetat. Cu toate acestea, există preocupări semnificative cu privire la calitatea de imprimare a unor ediții, ceea ce a condus la o experiență de lectură frustrantă pentru cel puțin un utilizator.
Avantaje:Acoperire cuprinzătoare a frumuseții și sănătății, ușor de înțeles, rețete practice, pătrunzătoare și informativă, încurajează îngrijirea de sine, perspectivă valoroasă asupra tradițiilor chineze de frumusețe și conținut bine structurat.
Dezavantaje:Probleme de calitate a imprimării în unele ediții, cu rapoarte de cărți care au fost tipărite cu susul în jos și invers, ceea ce a condus la o experiență de lectură slabă.
(pe baza a 12 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Tao of Beauty: Chinese Herbal Secrets to Feeling Good and Looking Great
Conținutul cărții:
The Tao of Beauty dovedește că cele mai noi secrete de frumusețe au o vechime de 5.000 de ani. Fotomodelul Ford Helen Lee provine dintr-o linie lungă de practicanți de plante chinezești, iar când a constatat că soluțiile de frumusețe occidentale nu o ajută să remedieze stresul unei cariere de model cu normă întreagă, s-a întors la terapiile chinezești pe bază de plante pe care i le-a predat mama. În The Tao of Beauty, Lee demistifică pentru dvs. utilizarea alimentelor și a plantelor pentru sănătatea interioară și frumusețea exterioară cu:
- O prezentare concisă a elementelor de bază ale medicinei și ierbologiei chinezești.
- "Testul frumuseții-bunăstării", care vă identifică tipul de energie - yang (fierbinte), yin/yang (echilibrat) și yin (rece)
- Sfaturi prescriptive pentru acnee, piele uscată, riduri, insomnie, oboseală, alergii și multe altele.
- Cinci capitole dedicate exclusiv remediilor și sfaturilor pentru piele, păr, unghii, ochi și machiaj.
- Recomandări și rețete pe bază de plante și dietetice pentru o greutate și o sănătate optime, cu ingrediente ușor disponibile în supermarketurile locale și în magazinele naturiste.
- Sfaturi specifice pentru femei în diferite etape ale vieții, inclusiv sarcină și menopauză.
- Exerciții fizice, tehnici de tonifiere și relaxare bazate pe Chi Kung.
Din ce în ce mai multe femei occidentale ajung să înțeleagă că frumusețea și starea de bine sunt inextricabil legate, dar există puține resurse care să explice relația și să ofere sfaturi practice. Tao of Beauty este ghidul pe care îl căutați. Lasă-l să deblocheze frumusețea din tine.
