Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea lui David K. Randall „Dreamland: Adventures in the Strange Science of Sleep” explorează diverse aspecte ale somnului, de la importanța și bazele sale biologice până la impactul asupra societății și misterele tulburărilor de somn. Cartea este bine documentată și prezentată într-un stil captivant, ceea ce o face accesibilă unui public larg. Cu toate acestea, unii cititori au considerat că structura cărții este dezarticulată, anumite subiecte fiind lipsite de profunzime și coeziune.
Avantaje:Bine documentată și informativă, stil de scriere captivant, accesibilă cititorilor cu sau fără pregătire științifică, anecdote și studii de caz interesante, acoperă diverse subiecte legate de somn, inclusiv tulburări și schimbări societale privind somnul, oferă sfaturi practice pentru îmbunătățirea somnului.
Dezavantaje:Structura dezarticulată a capitolelor, cu schimbări bruște de subiecte, unele subiecte sunt lipsite de profunzime, pot părea mai degrabă anecdotice decât analitice, nu oferă îndrumări extinse pentru cei cu tulburări de somn, nu are o teză centrală care să lege toate secțiunile.
(pe baza a 152 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Dreamland: Adventures in the Strange Science of Sleep
Conținutul cărții:
La fel ca mulți dintre noi, jurnalistul David K.
Randall nu s-a gândit niciodată prea mult la somn. Asta până când a început să fie somnambulism.
O lovitură la miezul nopții într-un perete de pe hol l-a făcut să pornească o investigație asupra ciudatei științe a somnului. În Dreamland, Randall explorează cercetările care investighează acele ore întunecate care reprezintă aproape o treime din viața noastră. Ducându-i pe cititori de pe câmpurile de luptă militare până în dormitoarele copiilor, Dreamland arată că somnul nu este atât de simplu pe cât pare.
De ce rezultatele unui studiu despre somn au schimbat cotele caselor de pariuri pentru anumite meciuri de Monday Night Football? Dorm femeile diferit de bărbați? Și dacă se întâmplă să omori pe cineva în timp ce ești somnambul, se consideră asta crimă? Această carte este un tur al lucrurilor adesea ciudate, uneori tulburătoare și întotdeauna fascinante care se întâmplă în lumea ciudată a somnului. Nu vă veți mai privi niciodată perna la fel.
