Te poți vindeca singură: A Guide to Physical and Emotional Recovery After Injury or Illness

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru conținutul său de susținere care ajută la recuperarea după operație, dar îi lipsesc informațiile detaliate, noi, pentru cei care au deja cunoștințe despre sănătate. Cartea este deosebit de benefică pentru cititorii care au nevoie de încurajări și reamintiri în timpul procesului de vindecare.

Recenziile pozitive evidențiază capacitatea cărții de a îmbunătăți perspectivele după operație, de a oferi reamintiri utile pentru vindecare și de a conține informații valoroase, cum ar fi un chestionar util privind oboseala. Este recomandată în special celor cu puține cunoștințe anterioare despre sănătate.

Criticii menționează o lipsă de informații noi pentru cititorii deja familiarizați cu principiile de sănătate, unii găsind cartea prea autobiografică sau nu suficient de practică. Este posibil să nu-i satisfacă pe cei care caută informații detaliate specifice afecțiunilor lor.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

You Can Heal Yourself: A Guide to Physical and Emotional Recovery After Injury or Illness

Conținutul cărții:

Cum să vă vindecați mai repede, mai bine și mai puternic în timpul recuperării după o boală sau un traumatism grav - planul complet de recuperare al unui medic de la Harvard.

Atunci când oamenii sunt grav bolnavi sau răniți, primesc imediat un tratament de menținere a vieții. Apoi, la un moment dat, sunt de obicei lăsați să se descurce singuri pentru a "termina" vindecarea. În momentul în care pacienții sunt externați de la tratament sau în momentul în care medicii le spun: "Nu mai am ce să vă ofer", aceștia sunt adesea transferați într-o zonă în care sunt mai bine decât în momentul în care au fost cel mai bolnavi, dar nu la fel de sănătoși ca înainte. Această zonă, între boală și sănătate, este cea în care se concentrează specialiștii în reabilitare. Dr. Silver numește această zonă a medicinei, în care lucrează fizioterapeuții, Zona de vindecare. Acesta este locul în care medicii sunt cel mai preocupați de vindecarea fizică și emoțională după o accidentare.

Sau după o boală.

Cu toate acestea, oamenii pot fi învățați cum să se vindece mai repede, mai bine și mai puternic, atât fizic, cât și emoțional. Puteți să vă vindecați singuri oferă strategiile necesare pentru a obține o vindecare optimă.