Teaching Kids to Pause, Cope, and Connect: Lecții pentru învățarea socio-emoțională și mindfulness

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 4 voturi.

Titlul original:

Teaching Kids to Pause, Cope, and Connect: Lessons for Social Emotional Learning and Mindfulness

Conținutul cărții:

Treizeci de lecții practice oferă elevilor oportunități de a învăța și de a exersa strategii de autoreglare.

Elevii de astăzi se confruntă cu multe provocări care nu existau cu o generație sau două în urmă, iar ratele tulburărilor emoționale (inclusiv anxietatea și depresia) au crescut constant de-a lungul anilor. De asemenea, elevii trebuie să gestioneze o cantitate copleșitoare de informații. Datorită dependenței actuale de tehnologie și de social media, aceștia au mai puține oportunități de a-și dezvolta strategii eficiente de autoreglare și abilități interpersonale și de gestionare a stresului.

Ajutându-i pe elevi să-și înțeleagă emoțiile și comportamentul când sunt tineri, îi va pune pe calea de a fi învățători de succes și oameni empatici pe tot parcursul vieții lor. Cu treizeci de lecții și activități ușor de implementat, bazate pe abilități, cartea Teaching Kids to Pause, Cope, and Connect oferă educatorilor strategii pentru a-i ajuta pe elevi:

⬤ să-și gestioneze și să-și reducă anxietatea cu ajutorul unor abilități sănătoase de coping.

⬤ să înțeleagă și să regleze răspunsurile fizice la stres.

⬤ să separe emoțiile de acțiuni.

⬤ să reacționeze conștient (mai degrabă decât impulsiv) la situații dificile.

⬤ îmbunătățirea abilităților sociale, a conștiinței sociale și a autoreglării.

⬤ dezvoltarea empatiei și a compasiunii.

Conținutul digital include fișe reproductibile pentru elevi care însoțesc fiecare lecție, plus șase lecții bonus.