Tech for Teacher Wellness: Strategii pentru o viață sănătoasă și o carieră durabilă

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Meredith Masar Bouillion „Tech for Teacher Wellness” este un ghid cuprinzător conceput pentru a-i ajuta pe educatori să navigheze eficient prin presiunile profesiei lor, utilizând în același timp tehnologia pentru bunăstarea personală și profesională. Cartea pune accentul pe autoreflecție, pe strategii practice și oferă exemple concrete care permit profesorilor să obțină un echilibru sănătos între viața profesională și cea privată și să combată epuizarea profesională.

Strategii cuprinzătoare pentru gestionarea stresului și prevenirea burnout-ului.

Încurajează auto-reflecția și introspecția pentru dezvoltare personală.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Tech for Teacher Wellness: Strategies for a Healthy Life and Sustainable Career

Conținutul cărții:

Obțineți strategii practice de utilizare a tehnologiei pentru a recupera mai mult spațiu și timp personal, pentru a vă conecta cu colegii și pentru a face schimbări pozitive în viața dumneavoastră, în clasă și în campus.

Educatorii se simt copleșiți. Pandemia globală a adus un tsunami de instrumente edtech care au trebuit să fie adoptate brusc în condiții de urgență, iar stresul cauzat de aceasta și de alte provocări fără precedent i-a determinat pe mulți profesori să ia în considerare părăsirea profesiei. Tehnologia a fost adesea prezentată ca parte a problemei, mulți crezând că cel mai bun mod de a urmări bunăstarea este să se deconecteze și să evite cu totul instrumentele digitale.

Această carte are o abordare diferită, arătând că tehnologia folosită cu înțelepciune poate promova bunăstarea, mai degrabă decât să o submineze. Autoarea și facilitatorul tehnologic Meredith Masar Boullion prezintă cercetări privind importanța îngrijirii sănătății emoționale a educatorilor, apoi oferă strategii de utilizare a tehnologiei pentru a reduce stresul educatorilor și pentru a răspunde mai bine nevoilor sociale și emoționale ale comunităților școlare.

Cartea:

⬤ oferă cititorilor permisiunea și instrumentele necesare pentru a stabili limite și a-și recupera timpul personal.

⬤ Demonstrează modalități pozitive de a utiliza resurse precum social media, rețelele de învățare profesională (PLN) și alte instrumente de colaborare pentru a găsi, sprijini și învăța de la colegii educatori.

⬤ Furnizează sugestii pentru ca educatorii să își împărtășească propriile învățături pentru a spori bunăstarea și pozitivitatea elevilor, părinților și colegilor.

⬤ Include acces la o platformă online prin care cititorii se pot conecta și își pot sprijini reciproc eforturile de a obține o mai mare bunăstare.

Cu recomandări concrete și ușor de pus în aplicare, cartea favorizează colaborarea și conectarea între cititori și îi încurajează să împărtășească propriile tehnici și resurse pentru construirea unei vieți și a unei cariere sănătoase și durabile.

Audiență: Profesori din învățământul primar și secundar; antrenori și lideri în educație.