Tehnica eliberării emoționale pentru manechine

Recenzii ale cititorilor

În general, „EFT pentru manechini” este foarte apreciat pentru claritatea, exhaustivitatea și utilitatea sa atât pentru începători, cât și pentru practicienii experimentați. Autoarea, Helena Fone, este bine apreciată în comunitatea EFT, oferind instrucțiuni și perspective clare. Unii utilizatori au remarcat diferențele în stilurile de tapping și terminologia utilizată, precum și o ușoară prejudecată britanică în limbaj.

Cartea este clară și concisă, oferă o acoperire cuprinzătoare a tehnicilor EFT, include aplicații practice și perspective și este o referință utilă atât pentru începători, cât și pentru formatori. Mulți au găsit-o ușor de înțeles și au apreciat faptul că acoperă sfaturi psihologice alături de tehnicile EFT.

Unii cititori au menționat că utilizează un model de tapotare diferit de cel acceptat în mod obișnuit în SUA, iar limbajul centrat pe Marea Britanie poate fi o distragere a atenției. Câțiva utilizatori au considerat că îi lipsește profunzimea pentru practicienii mai avansați și au sugerat alte resurse EFT ca fiind preferabile.

(pe baza a 48 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Emotional Freedom Technique for Dummies

Conținutul cărții:

Membră a familiei terapiilor energetice - care include acupunctura, acupresura și shiatsu - Tehnica eliberării emoționale este o terapie simplă și din ce în ce mai populară de dezvoltare personală, utilizată pentru a trata o gamă largă de probleme fizice și emoționale. Popularizată de personalități precum Paul McKenna, EFT se bazează pe teoria conform căreia emoțiile negative sunt cauzate de perturbări ale energiei corpului. Denumită adesea acupunctură fără ace, EFT presupune localizarea și atingerea punctelor meridiene ale corpului în timp ce vă gândiți la o emoție negativă și utilizați sugestii și gânduri pozitive pentru a modifica fluxul energetic al corpului, a restabili echilibrul și a reprograma procesele de gândire.

Acest ghid practic prezintă cititorilor teoriile și metodele din spatele acestei tehnici și le arată cum să o folosească pentru a reduce impactul fizic și emoțional al unei game largi de probleme, inclusiv depresia, temerile, fobiile, furia, dependențele, insomniile și durerea. Este simplă, sigură, oricine o poate practica acasă, iar cu EFT For Dummies cititorii pot alunga pentru totdeauna obiceiurile proaste.

Include informații despre:

⬤ Calea către libertatea emoțională - explicarea EFT.

⬤ Înțelegerea propriilor emoții.

⬤ Rutinele de bază de tapotare EFT.

⬤ Îmbunătățirea sănătății emoționale cu EFT.

⬤ Practicarea EFT pe sine și pe alții.

Helena Fone este un practician și formator EFT înregistrat și un hipnoterapeut avansat. Ea are o diplomă în hipnoterapie holistică avansată și practică CBT și NLP.

Aflați mai multe despre Helena la www.EFTRegister.com.