Tehnici de coaching cognitiv-comportamental pentru manechine

Recenzii ale cititorilor

Cartea este, în general, bine primită, fiind lăudată pentru sfaturile sale utile și sfaturile utile, ceea ce o face o resursă valoroasă. Cu toate acestea, unii cititori au considerat că nu le-a satisfăcut așteptările din cauza unei înțelegeri greșite a obiectivului său.

Stare excelentă la sosire, bine scrisă, plină de sfaturi și sfaturi utile, îndemnuri utile, livrare rapidă, valoare bună pentru bani.

Nu este ceea ce se așteptau unii; mai concentrat pe tehnicile de coaching decât pe CBT generalizat, ceea ce a dus la dezamăgirea câtorva cititori.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Cognitive Behavioural Coaching Techniques for Dummies

Conținutul cărții:

Coachingul cognitiv-comportamental (CBC) ia tehnicile și principiile extrem de eficiente ale CBT de pe canapeaua terapeutului și le introduce la locul de muncă și acasă.

Fie că sunteți deja coach, că doriți să deveniți coach sau că sunteți nou în domeniu, acest ghid prietenos prezintă originile și principiile coaching-ului cognitiv-comportamental și vă conduce pas cu pas prin procesul de coaching. Cartea explică cum să utilizați instrumentele și tehnicile CBC pentru a contesta gândirea negativă, a face schimbări pozitive, a atinge obiectivele și a vă îmbunătăți eficiența în viața personală și profesională.

Acoperirea include:

⬤ Principiile și elementele de bază ale CBC.

⬤ Atributele coach-ului CB și procesul CBC.

⬤  Trusa de instrumente CBC pentru muncă și viață.

⬤ Explorarea potențialului și lucrul cu relațiile.

⬤ Gestionarea tranzițiilor în carieră și menținerea performanței de vârf.

Despre autor.

Helen Whitten este un coach, facilitator, mediator și scriitor experimentat și acreditat. Este fondatoarea și directorul general al Positiveworks London, o companie de consultanță care oferă programe de coaching și dezvoltare persoanelor din sectorul public și privat din întreaga lume.