Tenis de masă de performanță maximă: Eliberați-vă potențialul și jucați ca profesioniștii

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă un ghid cuprinzător pentru îmbunătățirea abilităților de tenis de masă și a condiției fizice generale, utilizând cercetări științifice și sfaturi practice. Deși se adresează în primul rând jucătorilor intermediari și avansați, cartea oferă informații valoroase pentru oricine dorește să își îmbunătățească performanțele.

⬤ Conținut bine structurat, aplicabil atât sportivilor, cât și celor care nu sunt sportivi
⬤ include sfaturi bazate pe știință
⬤ acoperă domenii trecute cu vederea în antrenament
⬤ ușor de citit și de asimilat
⬤ susținut de resurse online
⬤ rezultate imediate și acționabile
⬤ autor receptiv.

Este posibil să nu ofere suficient conținut specific tenisului de masă pentru cei care așteaptă instrucțiuni tehnice detaliate; unele informații pot fi prea detaliate pentru jucătorii ocazionali.

(pe baza a 15 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Peak Performance Table Tennis: Unlock Your Potential and Play Like the Pros

Conținutul cărții:

Peak Performance Table Tennis acoperă în mod cuprinzător aspectele de joc necesare pentru o performanță de vârf și oferă sportivilor pași de acțiune pentru a se asigura că au performanțe maxime atunci când contează cel mai mult.

Această carte conține știință sportivă de ultimă oră, curatoriată special pentru sportivii de tenis de masă.