Terapia acceptării și angajamentului pentru cupluri: Ghidul unui clinician pentru utilizarea mindfulness, a valorilor și a conștientizării schemelor pentru a reconstrui relațiile

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un ghid practic și informativ privind utilizarea principiilor terapiei acceptării și angajamentului (ACT) în terapia de cuplu. Ea pune accentul pe acceptarea emoțiilor dificile și pe acționarea pe baza valorilor comune pentru îmbunătățirea relațiilor. Mulți cititori au considerat-o benefică în diverse tipuri de relații, inclusiv în co-parenting și în dinamica locului de muncă. Cu toate acestea, unii au remarcat că poate fi copleșitoare și necesită timp pentru a absorbi pe deplin informațiile furnizate.

Oferă instrumente și tehnici practice pentru îmbunătățirea relațiilor, perspicace și benefice pentru înțelegerea dinamicii, include fișe de lucru și activități, se bazează pe un cadru terapeutic solid, accesibil atât terapeuților, cât și profanilor, încurajează autodescoperirea și colaborarea între parteneri.

Unele secțiuni pot părea tehnice sau copleșitoare, cu o utilizare intensă a terminologiei specifice precum „schema”. Câțiva recenzenți au exprimat că ar putea să nu fie potrivită pentru cei care nu au o pregătire terapeutică, iar unii au considerat că legăturile tehnice din cadrul cărții nu sunt funcționale.

(pe baza a 18 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Acceptance and Commitment Therapy for Couples: A Clinician's Guide to Using Mindfulness, Values, and Schema Awareness to Rebuild Relationships

Conținutul cărții:

Relațiile necesită muncă. În această carte mult așteptată, autorul de bestselleruri Matthew McKay și psihologul Avigail Lev prezintă cele mai frecvente zece scheme de relație și oferă profesioniștilor un protocol de tratament bazat pe dovezi, prin terapia de acceptare și angajament (ACT), pentru a-i ajuta pe clienți să depășească barierele care îi rețin în relațiile lor.

Relațiile romantice sunt o provocare uriașă pentru mulți dintre noi, după cum o demonstrează ratele noastre ridicate de divorț. Dar ce anume cauzează atât de multă durere și discordie în multe relații? În Acceptance and Commitment Therapy for Couples, Matthew McKay și Avigail Lev oferă primul protocol de tratament bazat pe ACT pentru cupluri, care identifică cele mai frecvente zece scheme de relație - și comportamentele de coping pe care le determină - pentru a vă ajuta să ghidați clienții prin durerea lor și către soluții care reflectă nevoile și valorile cuplului.

În loc să vă străduiți să opriți declanșarea schemelor relaționale sau să reduceți durerea provocată de scheme, veți putea să vă ajutați clienții să observe și să numească ceea ce le declanșează comportamentele rigide de coping atunci când schemele lor sunt activate. Și, învățând noi abilități atunci când sunt declanșate, clienții dvs. vor putea înlocui comportamentele de evitare și de coping cu acțiuni bazate pe valori, pentru îmbunătățirea relației.

Făcând din comportamentul evitant al clienților dvs. ținta tratamentului - spre deosebire de gândurile și credințele lor - acest ghid bazat pe abilități vă oferă instrumentele de care aveți nevoie pentru a vă ajuta clienții să schimbe modul în care răspund partenerului lor.