Terapia cognitivă și tulburările emoționale (Cognitive Therapy and the Emotional Disorders)

Recenzii ale cititorilor

În general, cartea a primit feedback pozitiv pentru că este atractivă, ușor de citit și informativă, în special în contextul terapiei cognitiv-comportamentale (CBT). Mulți cititori au considerat-o utilă atât pentru înțelegerea personală, cât și pentru aplicarea profesională. Cu toate acestea, au fost remarcate unele critici cu privire la lipsa sa de considerare a factorilor biologici în sănătatea mintală.

⬤ captivantă și ușor de citit
⬤ bine scrisă de un pionier al terapiei cognitive
⬤ oferă principii fundamentale și este actualizată
⬤ oferă explicații clare, potrivite atât pentru profesioniști, cât și pentru cititorii profani
⬤ conține studii de caz utile și aplicații practice
⬤ bine primită ca resursă pentru înțelegerea tulburărilor emoționale.

⬤ Unii cititori subliniază faptul că nu ține cont de cauzele genetice sau biologice ale bolilor psihice
⬤ menționează că familiarizarea cu alte teorii psihologice poate îmbunătăți înțelegerea
⬤ unele critici privind necesitatea unei explorări mai solide a anumitor aspecte ale terapiei.

(pe baza a 67 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Cognitive Therapy and the Emotional Disorders

Conținutul cărții:

Este persoana tulburată emoțional o victimă a unor forțe dincolo de conștiința sa, asupra cărora nu are control? Aceasta este credința pe care se bazează neuropsihiatria, psihanaliza și terapia comportamentală. Dar ce se întâmplă dacă această premisă este greșită? Dacă dificultățile psihologice ale unei persoane provin din propriile presupuneri eronate și concepții greșite despre sine și despre lume? O astfel de persoană poate fi ajutată să recunoască și să corecteze distorsiunile din gândire care îi provoacă tulburările emoționale.

Acum, unul dintre fondatorii terapiei cognitive a scris un ghid clar și cuprinzător al teoriei și practicii acesteia, evidențiind concepte importante precum: - Învățarea semnificației mesajelor ascunse - Ascultarea gândurilor automate - Rolul tristeții, al furiei și al anxietății - Înțelegerea și depășirea fobiilor și a depresiei - Aplicarea sistemului cognitiv de terapie la probleme specifice "O carte scrisă de un contribuitor important la cunoștințele noastre... extrem de ușor de citit, logic și coerent...

Acesta este Beck în cea mai bună formă a sa. " -- Psihiatrie