Terapia eliberării emoționale: Renunțarea la emoțiile dureroase ale vieții (Letting Go of Life's Painful Emotions)

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă tehnici unice de autoterapie pe care unii cititori le-au considerat transformatoare, în special în ultima parte, unde sunt discutate metodele reale. Cu toate acestea, mulți și-au exprimat nemulțumirea față de cei 70% inițiali ai cărții, criticând-o pentru concentrarea excesivă asupra mărturiilor clienților și lipsa unui conținut substanțial. În timp ce unii cititori au raportat experiențe pozitive și eliberări emoționale eficiente folosind tehnicile, alții au respins cartea ca fiind pseudoștiință sau dificil de aplicat.

⬤ Tehnici de autoterapie unice și potențial eficiente
⬤ experiențe transformatoare pentru unii cititori
⬤ explicații bine documentate și ușoare
⬤ încurajează cititorii să treacă la acțiune
⬤ instrumente de susținere pentru eliberarea emoțională.

⬤ Primele 70% din carte sunt pline de mărturii și se simte ca o reclamă
⬤ unii consideră metodele nepractice
⬤ scepticism cu privire la validitatea științifică a tehnicilor
⬤ rezultate inconsistente în rândul cititorilor
⬤ unii au perceput cartea ca fiind pseudoștiință.

(pe baza a 16 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Emotional Release Therapy: Letting Go of Life's Painful Emotions

Conținutul cărții:

Prezintă o tehnică simplă care elimină definitiv amintirile dureroase și traumatice, împreună cu stările emoționale autodistructive precum depresia, durerea, frica și furia.

Deoarece durerea emoțională este adesea cauza principală a multor boli fizice, ERT poate, de asemenea, să amelioreze stările dureroase și să accelereze recuperarea după boală--Provizat de editor.