Terapia Marma: Puterea vindecătoare a masajului ayurvedic al punctelor vitale

Recenzii ale cititorilor

În general, cartea despre terapia Marma este bine primită pentru prezentarea sa clară, orientările practice și conținutul valoros care este accesibil atât începătorilor, cât și celor familiarizați cu acest subiect. Cu toate acestea, există îngrijorări cu privire la primirea unei versiuni alb-negru în loc de ediția color anunțată, care poate afecta înțelegerea diagramelor și ilustrațiilor.

Cartea este ușor de înțeles, oferă informații valoroase și unice despre terapia Marma, conține diagrame utile și este foarte recomandată pentru îmbunătățirea sănătății și autotratament. Mulți cititori apreciază claritatea și aplicarea sa practică.

Unii utilizatori au raportat că au primit o versiune alb-negru în loc de ediția color promisă, ceea ce are un impact semnificativ asupra experienței. În plus, câțiva recenzenți au considerat că cartea este lipsită de profunzime și nu acoperă în mod cuprinzător subiectul vast al Marma.

(pe baza a 23 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Marma Therapy: The Healing Power of Ayurvedic Vital Point Massage

Conținutul cărții:

Tehnica "Sukshma", eficientă și blândă în același timp, pentru lucrul cu punctele Marma atât la nivel emoțional, cât și fizic, este descrisă în întregime în această carte.

Terapia Marma - arta de a trata puncte vitale specifice ale corpului uman - este unul dintre cele mai mari secrete de vindecare ale Ayurveda. Ea poate fi folosită pentru detoxifierea, întărirea și revitalizarea corpului, pentru întinerire și relaxare sau pentru eliberarea energiei blocate.

Autorii explică bazele teoretice ale terapiei Marma, iar apoi oferă un ghid detaliat, complet ilustrat, pentru utilizarea acesteia. Pentru fiecare punct Marma, autorii oferă informații despre semnificația sa, elementul ayurvedic la care se raportează, uleiurile cele mai potrivite pentru utilizare și pentru ce poate fi folosit în tratament. Instrucțiuni clare pas cu pas și fotografii ilustrează tehnicile, fiind incluse și sfaturi pentru autotratament.

Autorii explică modul de întărire a Marmei prin yoga și de utilizare a mudrelor pentru a susține și a completa tratamentul Marmei. În cele din urmă, ei descriu modul de tratare a afecțiunilor fizice și emoționale comune, de la dureri de cap și de spate, până la examene ale nervilor și insomnie.