Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este un ghid cuprinzător și accesibil al terapiei de acceptare și angajament (ACT), destinat terapeuților și celor care au cunoștințe despre această practică. Cartea este structurată în capitole care acoperă o gamă largă de subiecte legate de ACT, ceea ce o face atât o referință utilă, cât și o lectură captivantă. Deși este foarte recomandată pentru claritatea și caracterul său practic, unii recenzenți au remarcat că poate fi prea tehnică pentru începători sau pentru cei care nu cunosc ACT.
Avantaje:Acoperirea cuprinzătoare a conceptelor ACT, explicații practice și clare, stil de scriere accesibil, capitole de dimensiuni mici pentru o digerare ușoară, potrivite atât pentru începători, cât și pentru practicieni experimentați, servește atât ca ajutor de învățare, cât și ca referință.
Dezavantaje:Nu este recomandat ca prim text pentru începătorii absoluți din cauza caracterului său tehnic, poate omite unele explicații aprofundate, unii cititori l-au găsit dificil de înțeles.
(pe baza a 13 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Acceptance and Commitment Therapy: 100 Key Points and Techniques
Conținutul cărții:
Acceptance and Commitment Therapy: 100 Key Points and Techniques (Terapia de acceptare și angajament: 100 de puncte cheie și tehnici) oferă o prezentare cuprinzătoare, dar concisă, a caracteristicilor centrale ale filozofiei, teoriei și aplicării practice a ACT. Explică și demonstrează gama de strategii de acceptare, de conștientizare și de schimbare a comportamentului care pot fi utilizate în slujba ajutorării oamenilor pentru a-și spori flexibilitatea psihologică și bunăstarea.
Împărțită în trei părți principale, cartea acoperă "capul, mâinile și inima" abordării, trecând de la elementele de bază ale psihologiei comportamentale, prin intermediul principiilor-cheie ale teoriei cadrului relațional și ale modelului de flexibilitate psihologică, la o descriere detaliată a modului în care se practică ACT, oferind cititorului o bază solidă de la care să își dezvolte intervențiile conforme cu ACT. Lucrarea se încheie prin abordarea deciziilor cheie care trebuie luate în practică și a modului în care se poate participa cel mai bine la procesul terapeutic.
Autorii cărții Acceptance and Commitment Therapy aduc o bogată experiență în utilizarea ACT în propria practică terapeutică și în formarea și supervizarea altora în dezvoltarea cunoștințelor și abilităților în această abordare. Această carte va fi pe placul practicienilor care doresc să își aprofundeze cunoștințele teoretice și abilitățile practice, precum și al celor care caută o referință utilă pentru toate aspectele practicii ACT.
