Terapia prin dans cu mișcare somatică: Arta vindecătoare a autoreglementării și coreglementării

Titlul original:

Somatic Movement Dance Therapy: The Healing Art of Self-Regulation and Co-Regulation

Conținutul cărții:

În acest text anatomic detaliat, Amanda Williamson împărtășește practica sa terapeutică, înrădăcinată în autoreglare, co-reglare, cardio-cepție, conștientizarea respirației, rularea țesuturilor moi în gravitație, eliberarea fascială și importanța ușurinței și eliberării parasimpatice. Cartea abordează în detaliu principalele sisteme corporale și modul în care percepția senzorială a țesuturilor vii crește fluxul fluidelor și susține sănătatea fascială. Ea se bazează pe întâlniri experiențiale detaliate cu simțirea aferentă, expresia motorie simțită conștient, interocepția, propriocepția, nervul vag, oasele și nervii cranieni, scapula, sacrul, fascia și sistemul nervos. Clienții și studenții împărtășesc refl ecții calitative după ce au perceput starea țesuturilor lor vii și au relaxat tonusul tensionat prin mișcări autoreglatoare.

Terapia prin dans cu mișcare somatică acordă o atenție detaliată anatomiei experiențiale aplicate

și fiziologie, improvizație susținută de conștiința somatică, arta de a-și direcționa propria

Conștiinței și de a se ocupa cu blândețe de țesuturile vii care respiră, odihnind mintea egoică și instalându-se în

inima. Importanța integrală și compasiunea martorului întrupat co-regulator

este împărtășită în această carte. Williamson împărtășește de-a lungul cărții procese care diminuează stresul, depresia și anxietatea.

Prefață colectivă de la Sarah Whatley, Daniel Deslauriers, Celeste Snowber și

Karin Rugman.