Terapia somatică internă a sistemelor familiale: Conștientizarea, respirația, rezonanța, mișcarea și atingerea în practică

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o explorare cuprinzătoare a integrării conștiinței somatice în terapia sistemelor familiale interne (IFS), oferind exerciții și perspective valoroase pentru terapeuți. În timp ce mulți cititori o consideră transformatoare și pătrunzătoare, alții o critică pentru că este prea tehnică, verboasă sau impregnată de neospiritualism.

Cartea este lăudată pentru conținutul său transformator, exercițiile valoroase și integrarea unică a conștiinței somatice în cadrul terapiei IFS. Mulți recenzenți o consideră o carte care schimbă vieți și o lectură obligatorie pentru terapeuți, subliniind lizibilitatea sa, stilul perspicace de scriere și tehnicile eficiente de împământare.

Criticii notează că cartea poate fi prea tehnică, uscată și greu de citit din cauza lungimii și a abordării sale neospirituale. Unii cititori consideră că se împotmolește în concepte abstracte, făcând informațiile practice rare și greu de digerat. Alții își exprimă disconfortul față de elementele culturale încorporate în carte.

(pe baza a 21 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Somatic Internal Family Systems Therapy: Awareness, Breath, Resonance, Movement, and Touch in Practice

Conținutul cărții:

Aplicarea principiilor somatice la modelul sistemelor familiale interne

Terapia somatică a sistemelor familiale interne prezintă o nouă modalitate terapeutică care îmbină principiile terapiei somatice - precum mișcarea, atingerea și respirația - cu instrumentele tradiționale ale cadrului sistemelor familiale interne. Extinzând beneficiile și aplicațiile modelului IFS, autoarea Susan McConnell introduce 5 practici de bază pe care profesioniștii din domeniul sănătății mintale le pot aplica în practica lor: conștientizarea somatică, respirația conștientă, rezonanța radicală, mișcarea atentă și atingerea acordată. Aplicațiile clinice includ tratamentul depresiei, traumelor, anxietății, tulburărilor alimentare, bolilor cronice și tulburărilor de atașament.

În cadrul IFS, clienții vor învăța să își identifice „lumile interioare” - subpersonalitățile discrete din fiecare dintre noi care conțin emoții, percepții și sisteme de credințe și care ne afectează comportamentul și bunăstarea emoțională. Instrumentele somatice bazate pe corp sunt încorporate în terapie pe măsură ce pacienții învață să recunoască diferitele fațete ale familiei lor interne și să reconcilieze nevoile subpersonalităților - cum ar fi copilul lor interior sau managerul lor intern - pentru a aduce mai multă armonie în bunăstarea lor fizică și emoțională.