Terapia viselor pentru PTSD: Sistemul dovedit pentru a vă pune capăt coșmarurilor și a vă recupera după traume

Recenzii ale cititorilor

Cartea prezintă „terapia viselor” ca o metodă promițătoare de abordare a PTSD, oferind povești personale convingătoare și soluții practice. Cartea își propune să pună în lumină lupta adesea ignorată a veteranilor care se confruntă cu traume și oferă un cadru care împletește visele, coșmarurile și consolidarea memoriei.

Observarea sensibilă a luptei veteranilor, sprijin practic pentru tratamentul PTSD, povești personale convingătoare și fascinante, abordare inovatoare a terapiei, accesibilă atât pentru terapeuți, cât și pentru cititorii motivați, evidențiază legătura dintre vise și memoria emoțională.

Atenție limitată la alte metode de tratament al PTSD, poate să nu fie pe placul celor neinteresați de analiza viselor sau de abordări terapeutice specifice.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Dream Therapy for PTSD: The Proven System for Ending Your Nightmares and Recovering from Trauma

Conținutul cărții:

Tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) poate fi invalidantă și dificil de tratat, ducând adesea la depresie, sinucidere și omucidere în cazuri extreme. În această referință clinică, Bruce Dow, psihiatru renumit și cercetător în neuroștiințe, oferă o abordare pas cu pas pentru implementarea terapiei de revizuire a viselor - un tratament dovedit a elimina coșmarurile, flashback-urile, anxietatea și alte efecte debilitante ale PTSD.

Bazându-se pe munca cu pacienții atât din mediul militar, cât și din cel civil, Dow arată cum să se utilizeze exercițiile de repetare a imaginilor pentru a ajuta la atenuarea efectelor bolii. Marea majoritate a celor 11 capitole ale cărții se concentrează pe studii de caz clinic ale unor pacienți care au suferit din cauza efectelor bolii - de exemplu, un angajat al unui hotel care a fost martorul unei sinucideri sângeroase; o polițistă al cărei accident în mașina de patrulare, care i-a pus capăt carierei, îi trezește amintiri traumatice din copilărie; și veterani ai luptei din Vietnam cu coșmaruri posttraumatice recurente.

Fiecare vignetă oferă detalii despre metoda de revizuire a viselor, împreună cu sfaturi clinice pentru asigurarea succesului acesteia. Capitolul final cuprinde descrieri ale mecanismelor cerebrale ale PTSD și ale revizuirii viselor.