Terapia yoga pentru diabet

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pe scară largă ca o resursă neprețuită pentru înțelegerea și gestionarea diabetului, în special prin prisma terapiei yoga. Cititorii îi apreciază abordarea holistică, explicațiile clare și modul în care îi împuternicește pe indivizi să preia controlul asupra sănătății lor. Cartea servește atât celor care trăiesc cu diabet, cât și furnizorilor de servicii medicale care doresc să își îmbunătățească înțelegerea și practicile.

⬤ Ușor de citit și ușor de relaționat, ceea ce o face accesibilă pentru diverse categorii de public.
⬤ Oferă o viziune cuprinzătoare asupra diabetului care include aspecte fizice, mentale și spirituale.
⬤ Oferă sfaturi și instrumente practice care pot fi aplicate în viața de zi cu zi.
⬤ Împuternicește persoanele cu diabet zaharat să își schimbe mentalitatea de la victimă la reziliență și auto-advocare.
⬤ Integrează eficient filosofiile orientale și occidentale.

Este posibil ca unii cititori să nu găsească critici specifice în recenzii; cu toate acestea, preocupările potențiale ar putea include o dorință de studii științifice mai aprofundate care să susțină afirmațiile sau o nevoie de mai multe exemple practice în anumite situații.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Yoga Therapy for Diabetes

Conținutul cărții:

Abordând diabetul dintr-o perspectivă multidimensională, Evan Soroka leagă practicile și filosofia yoga de știință și de experiența trăită.

În această carte, abordează provocările majore ale diabetului de tip 1 și de tip 2, oferind practici descriptive, inclusiv mișcări ale coloanei vertebrale, tehnici de respirație și meditație. Oferind terapeuților și profesorilor de yoga instrumentele necesare pentru a încuraja o mentalitate pozitivă la persoana cu diabet și, prin urmare, punând-o pe aceasta în fruntea propriei sănătăți, acest manual ajută la identificarea a ceea ce ar putea fi dezechilibrat și a modului de restabilire a acestuia.