Terapii cu lumină: Un ghid complet al puterii vindecătoare a luminii

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pentru explorarea aprofundată a terapiilor cu lumină, istoria și aplicațiile practice, atrăgând atenția celor interesați de vindecarea naturală. Cu toate acestea, un utilizator a raportat o problemă de calitate slabă cu legarea.

Conținut împuternicitor și informativ, colecție excelentă de diverse terapii de lumină, bine scrisă, educativă, perspective intrigante asupra puterii de vindecare a luminii, resurse generoase furnizate și livrare rapidă.

Probleme de calitate cu legarea cărții și o substanță lipicioasă la despachetare.

(pe baza a 14 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Light Therapies: A Complete Guide to the Healing Power of Light

Conținutul cărții:

Un ghid cuprinzător al beneficiilor terapeutice ale luminii și culorilor și al modului în care acestea ne afectează bunăstarea fizică și psihologică.

- Împărtășește cercetări științifice privind modul în care diferitele lungimi de undă ale luminii ne influențează celulele, funcțiile creierului, tiparele de somn și stabilitatea emoțională.

- Examinează mai multe forme de terapie prin lumină, inclusiv cromoterapia, helioterapia, actinterapia și termoterapia.

- Explică cum să utilizați terapia prin lumină și culoare, să maximizați beneficiile luminii solare și să evitați riscurile pentru sănătate ale noilor surse de lumină, cum ar fi fluorescenții compacți și LED-urile.

Începând cu venerarea soarelui în preistorie și terapiile cu soare în Egiptul antic, Grecia și India, lumina a fost asociată mult timp cu sublimul, divinul și vindecarea. Cu toate acestea, doar recent am început să înțelegem modul în care diferite părți ale spectrului de lumină, de la infraroșu la ultraviolet, ne pot afecta bunăstarea fizică și psihologică.

Acoperind aspectele istorice, științifice și spirituale ale luminii și rolul acesteia în medicina energetică, Anadi Martel explorează natura vibrațională a luminii și interacțiunea dintre lumină, biologie și conștiință. El demonstrează efectele incredibile ale luminii asupra dimensiunilor fizice, energetice și cognitive ale vieții și examinează mai multe forme de terapie prin lumină, inclusiv cromoterapia (terapia prin culoare), helioterapia (terapia prin soare), actinoterapia (terapia prin ultraviolete) și termoterapia (terapia prin infraroșii). El detaliază modul de a utiliza zilnic terapia prin lumină, de a obține beneficii optime de la lumina soarelui și de a evita riscurile pentru sănătate ale noilor sisteme de iluminat artificial, cum ar fi fluorescenții compacți și LED-urile. Combinând cei 30 de ani de cercetări proprii cu informații practice de la numeroșii pionieri ai fototerapiei pe care i-a întâlnit, autorul examinează studiile științifice privind modul în care anumite lungimi de undă ale luminii ne influențează celulele și ADN-ul, funcțiile creierului, tiparele de somn și stabilitatea emoțională; accelerează vindecarea rănilor; și sunt eficiente în tratamentul bolilor, inclusiv artrita, accidentul vascular cerebral, Alzheimer, Parkinson și leziunile cerebrale și nervoase. Explorând aspectele spirituale ale luminii, autorul explică de ce aurele și halourile au fost folosite pentru a reprezenta înțelepții și sfinții din toate tradițiile, dezvăluind legătura intimă dintre lumină și conștiință.

Investigând numeroasele aparate laser, monocrome, audiovizuale și cu infraroșu concepute pentru a vindeca boli și a trata tulburări emoționale, Martel dezvăluie, de asemenea, aplicații medicale promițătoare pentru lumină care sunt în prezent în curs de dezvoltare, invitând cititorul nu numai să aprecieze complexitatea luminii, ci și să maximizeze dimensiunile sale terapeutice.