The 15-Minute Method: The Surprisingly Simple Art of Getting It Done

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Metoda celor 15 minute” de Sam Bennett primește recenzii extrem de pozitive, cititorii lăudându-i stilul captivant, umorul și abordarea practică a productivității. Conceptul de a petrece doar 15 minute pe zi pe proiecte este evidențiat ca fiind atât ușor de gestionat, cât și eficient, ceea ce îl face un companion util pentru oricine se simte copleșit. Mulți recenzenți menționează transformări personale și o motivație reînnoită ca urmare a urmării sfaturilor lui Bennett. Cu toate acestea, unii menționează că este posibil ca această carte să nu se potrivească celor care sunt deja foarte productivi și autoexpresivi.

Cititorii apreciază stilul de scriere clar și captivant al cărții, exercițiile practice și tonul umoristic. Cartea abordează în mod eficient procrastinarea și oferă o abordare unică a productivității prin împărțirea sarcinilor în intervale de 15 minute. Mulți au găsit-o inspirată și motivantă, ceea ce a condus la finalizarea unor proiecte personale semnificative. Cartea este considerată versatilă, adresându-se unei game largi de cititori care caută încurajare și strategii aplicabile.

Unii cititori au remarcat că este posibil ca această carte să nu se potrivească persoanelor care sunt deja bine organizate sau foarte productive. În plus, câțiva au considerat că, deși cartea este plăcută, este posibil ca ea singură să nu le schimbe complet viața, deși oferă totuși informații valoroase.

(pe baza a 43 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Un ghid prietenos, lipsit de judecată, pentru a stăpâni procrastinarea, a pune capăt copleșirii, a finaliza proiecte și a îndeplini obiective.

Viața modernă pare adesea ca o listă nesfârșită de lucruri care au nevoie de atenția noastră: garajul care trebuie curățat, acele fotografii care trebuie organizate, e-mailul la care trebuie să răspundem. Rezultatul este acel sentiment de anxietate și frustrare numit copleșire. Unii oameni se descurcă procrastinând și lăsând munca să se acumuleze, în timp ce alții se împing neîncetat să facă mai mult într-un efort frenetic (și inutil) de a termina totul. În acest sens, Sam Bennett prezintă o idee contraintuitivă - și poate chiar puțin subversivă: copleșirea nu este ceva cauzat de lumea exterioară; este ceva care se întâmplă în mintea noastră. Overwhelm provine din presupuneri greșite despre productivitate și poate fi cucerit printr-o simplă schimbare de mentalitate. Acest proces începe cu sistemul uimitor de simplu de gestionare a timpului al lui Bennett.

Metoda celor 15 minute aruncă un colac de salvare profesionistului suprasolicitat, creativului cu prea multe proiecte neterminate și părintelui care rareori are un moment liber. Bennett îi ajută pe cititori să abordeze cele mai mari cauze ale copleșirii, arătându-le cum să:

- să refuze cu tact munca suplimentară atunci când oamenii îi pun pe jar.

- scăpați de dezordinea mentală și fizică.

- renunțați la perfecționism, îndoială de sine, sindromul impostorului și alte atitudini nesănătoase.

- Împărțiți sarcinile intimidante într-o serie de bucăți ușor de gestionat.

- creați noi rutine și programe care să sprijine o viață echilibrată.

Bazată pe o experiență greu câștigată, Metoda celor 15 minute nu este doar despre hack-uri de productivitate sau despre a lucra mai eficient. În schimb, ne cere să ne ajustăm perspectiva și să realizăm un adevăr important: nu obținem mai mult doar făcând mai mult - obținem mai mult făcând mai multe din lucrurile care contează.