Recenzii ale cititorilor
Rezumat:The AfterGrief de Hope Edelman este o explorare sinceră a durerii, subliniind faptul că este un proces care durează toată viața și care nu urmează un calendar strict. Prin intermediul anecdotelor personale, al cercetării și al istoriei culturale, Edelman oferă cititorilor validare și perspective asupra experiențelor lor emoționale, ajutându-i să înțeleagă că sentimentele de pierdere pot reapărea și evolua în timp. Cartea este văzută ca o resursă valoroasă pentru oricine se confruntă cu durerea, în special pentru cei care au suferit pierderi semnificative în viața lor.
Avantaje:⬤ Asigură că durerea este o călătorie pe tot parcursul vieții, fără un termen prestabilit.
⬤ Oferă validare celor care simt tristețe sau provocări continue după o pierdere.
⬤ Folosește povești personale și cercetări pentru a ilumina experiențele complexe ale durerii.
⬤ Încurajează cititorii să mențină legătura cu cei dragi pierduți.
⬤ Accesibil și ușor de citit, descris ca o conversație cu un prieten.
⬤ Potrivit pentru un public larg, nu limitat la cei cu experiențe de pierdere timpurie.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori consideră că au citit-o prea devreme după o pierdere, ceea ce le-ar putea afecta experiența.
⬤ Deși este în general pozitivă, cititorii ar putea găsi dificil un anumit conținut emoțional, deoarece abordează subiecte profunde legate de doliu.
(pe baza a 22 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Aftergrief: Finding Your Way Along the Long Arc of Loss
Conținutul cărții:
O nouă abordare validatoare a procesului de doliu pe termen lung care explică de ce ne simțim "blocați", de ce este normal și cum schimbarea percepției noastre asupra durerii ne poate ajuta să creștem - de la autoarea bestsellerului New York Times Motherless Daughters
Nu ți-a trecut încă? Oricine a suferit o pierdere majoră în trecut cunoaște această întrebare. Ne-am petrecut ani de zile răspunzând la versiuni ale acesteia, atât explicite, cât și implicite, din partea familiei, colegilor, cunoștințelor și prietenilor. Recunoaștem indiciile subtile - ridicarea ușoară a sprâncenelor, expresia blândă și speriată "Oh, cu atâta timp în urmă? " - de la cei care se întreabă cum un eveniment atât de îndepărtat în trecut poate ocupa încă atât de mult spațiu mental și emoțional prețios.
Din cauza presupunerii comune, dar false, că durerea ar trebui să fie limitată în timp, prea mulți dintre noi credem că suferim "greșit" atunci când tristețea reapare brusc, uneori la luni sau chiar ani după o pierdere. The AfterGrief explică faptul că moartea unei persoane dragi nu este ceva peste care cei mai mulți dintre noi trecem, depășim, punem deoparte sau trecem peste. Durerea nu este o emoție prin care să trecem pentru a ne "simți mai bine". În schimb, durerea este în continuă mișcare; este o maree, ușor și adesea reactivată de amintiri și evenimente senzoriale, și este reactivată atunci când trecem prin tranziții de viață, aniversări și alte pierderi. Fie că vrem, fie că nu, durerea se integrează în identitățile noastre în curs de dezvoltare, unde ne influențează gândurile, speranțele, așteptările, comportamentele și temerile și, inevitabil, o ducem mai departe în tot ceea ce urmează.
Bazându-se pe propriile sale întâlniri cu efectele în lanț ale pierderii timpurii, precum și pe interviuri cu zeci de cercetători, terapeuți și oameni obișnuiți care au fost îndurerați, autoarea bestsellerului New York Times Hope Edelman oferă sfaturi profunde pentru reevaluarea pierderii și ajustarea poveștilor pe care ni le spunem despre impactul acesteia asupra identităților noastre. Cu îndrumări pentru reformularea unei povești de pierdere, găsirea echilibrului în cadrul acesteia și chiar experimentarea unei noi creșteri și a unui nou scop în urma ei, ea demonstrează că, deși durerea este un proces care durează toată viața, nu trebuie să fie o luptă care durează toată viața.
