The Alignment Strategy (Strategia de aliniere)

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

The Alignment Strategy

Conținutul cărții:

Dacă gândurile tale sunt cauza stresului sau tristeții tale?

Dacă ați avea o strategie pentru a vă împiedica gândurile să influențeze modul în care vă simțiți și reacționați în momentul prezent?

După ani de zile în care a lucrat la convingerile sale limitative și a lucrat cu clienții, Lori Brant a recunoscut tipare între convingerile limitative, emoții și comportamente care își aveau adesea originea în copilărie.

Ea a descoperit că, dacă este lăsată să se descurce singură, mintea ta va regurgita aceleași credințe și comportamente vechi prin declanșarea unor tipare sau a ceea ce Lori numește LES Loops, care te țin închis în percepțiile sau interpretările tale limitate despre realitate. Începi să treci cu vederea frumusețea din tine și din relațiile tale, intențiile din spatele acțiunilor tale și convingerile care le alimentează. Modul în care gândiți, simțiți și vă comportați devine automat.

Atunci când mintea ta se conectează la gândurile sau conversațiile din capul tău, aceasta te împiedică să te conectezi la oportunitățile și posibilitățile oferite în acel moment și te scoate din aliniere. Strategia de aliniere vă ajută să identificați și să transformați aceste bucle LES, astfel încât să vă puteți acorda în mod conștient la momentul prezent, fără influența trecutului dumneavoastră.

Strategia de aliniere vă aduce la cunoștință unde și de ce au fost create tiparele și cum vă pot afecta astăzi sentimentele și comportamentele. De asemenea, vă învață cum să schimbați în mod conștient modul în care vă simțiți și reacționați, astfel încât să nu mai fie acceptabile vechile gânduri și emoții repetitive, negative.

Lori Brant a descoperit că, folosind cei 9 pași ai strategiei de aliniere pentru a transforma buclele LES, ea și clienții ei se puteau reconecta cu sinele lor adevărat în zona de aliniere. Acesta este locul în care capul și inima sunt aliniate, iar claritatea devine fundamentul pentru creștere, planuri și acțiuni.

Sunteți chemați să mergeți în interior și să treceți peste ceea ce vă ține separați de ceea ce este posibil?

O modalitate de a experimenta tot ceea ce ești este să lucrezi la tiparele de convingeri limitative și la proiecțiile temătoare ale viitorului tău. Strategia de aliniere este un instrument simplu pentru a vă ajuta să faceți acest lucru.

Lori Brant este licențiată în psihologie, licențiată în educație, este Life Coach, Spiritual Life Coach și Life Coach Trainer.

După ce și-a pierdut părinții în adolescență și a fost diagnosticată cu distrofie musculară, a fost hotărâtă să găsească o stare de fericire care să poată exista indiferent de circumstanțele exterioare. A găsit-o în Zona de Aliniere.