The Anger Management Workbook for Teen Boys: CBT Skills to Defuse Triggers, Manage Difficult Emotions, and Resolve Issues Peacefully (Large Print 16 P

Recenzii ale cititorilor

Cartea de lucru Dr. Tom Harbin pentru gestionarea furiei pentru băieți adolescenți oferă strategii practice pentru ca tinerii să-și înțeleagă și să-și gestioneze furia. Oferă scenarii relatabile, tehnici cognitive comportamentale și elemente interactive pentru a-i ajuta pe utilizatori să-și abordeze emoțiile și să rupă ciclurile negative. Multe recenzii laudă eficiența sa în atingerea băieților adolescenți și capacitatea sa de a-i implica în procesul de gestionare a furiei.

Caietul de lucru este ușor de navigat, relatabil și oferă strategii practice. Îi ajută pe adolescenți să identifice emoțiile legate de furie și prezintă modalități constructive de a le exprima. Materialul este bine organizat și de sprijin pentru părinți și profesioniști. Mulți cititori au considerat că este perspicace și o resursă valoroasă pentru abordarea problemelor legate de furie.

În recenzii nu au fost menționate dezavantaje semnificative, dar se poate deduce că convingerea adolescenților furioși să se implice în cartea de lucru ar putea fi o provocare fără dorința lor de a recunoaște că au o problemă.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

De la Thomas J.

Harbin, expertul în relații de pericol masculin, această carte de lucru cuprinzătoare le oferă băieților adolescenți abilitățile de care au nevoie pentru a exprima o gamă mai largă și mai sănătoasă de emoții. Cititorii vor învăța exerciții eficiente înrădăcinate în terapia cognitiv-comportamentală (CBT) pentru a-i ajuta să recunoască factorii declanșatori, să facă față sentimentelor de furie și să rezolve problemele, menținând furia sub control.