The Better Bladder Book (Cartea pentru o vezică mai bună): O abordare holistică pentru vindecarea cistitei interstițiale și a durerilor pelvine cronice

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 296 voturi.

Titlul original:

The Better Bladder Book: A Holistic Approach to Healing Interstitial Cystitis and Chronic Pelvic Pain

Conținutul cărții:

Problemele vezicii urinare afectează milioane de oameni, iar recuperarea este adesea dificilă și incompletă. În calitate de asistentă medicală autorizată, Wendy Cohan a oferit informații despre sănătate și tratamente pentru pacienții cu o serie de afecțiuni ale vezicii urinare.

Ea începe cu o descriere a anatomiei și funcției sistemului urologic și a evaluării, diagnosticului și tratamentului problemelor tipice ale vezicii urinare. Ea enumeră medicamentele prescrise frecvent, explică modul în care acestea funcționează și identifică efectele lor secundare. Cea mai mare parte a cărții continuă de unde se oprește tratamentul medical: sunt discutate dieta și plantele medicinale, exercițiile fizice regulate, tehnicile de reducere a stresului și a durerii și metodele pentru un somn mai bun.

Cohan include autoevaluări, planuri de masă, rețete pe bază de plante și un plan de recuperare săptămână de săptămână pentru a crea o abordare holistică completă a bunăstării vezicii urinare. Informații privind dietele specifice, o trecere în revistă a gamei de afecțiuni care pot provoca dureri pelvine și un ghid complet al resurselor suplimentare completează cartea.