The Body Has a Mind of Its Own: How Body Maps in Your Brain Help You Do (Almost) Everything Better

Recenzii ale cititorilor

Cartea „The Body Has a Mind of Its Own” explorează relația dinamică dintre creier și corp, subliniind modul în care creierul cartografiază corpul și influențează percepția și mișcarea. Cartea combină cercetarea științifică cu narațiuni captivante, făcând neuroștiințele complexe accesibile publicului larg.

Cartea este bine documentată, captivantă și oferă perspective fascinante asupra conexiunii dintre creier și corp. Mulți cititori apreciază scrierea clară și capacitatea autorilor de a face știința plăcută. Cartea este deosebit de valoroasă pentru cei din domeniul kinetoterapiei, coaching-ului și din domenii conexe, oferind perspective care le pot îmbunătăți înțelegerea și practicile.

Unii cititori consideră că cărții îi lipsesc aplicațiile practice pentru anumite hobby-uri, criticile privind subtitlul părând înșelătoare. Există, de asemenea, plângeri cu privire la formatul slab în anumite ediții, cum ar fi fonturile mici care împiedică lizibilitatea. Câțiva recenzenți au remarcat probleme cu opiniile autorilor cu privire la imaginea corporală, descriindu-i ca fiind potențial fatfobi.

(pe baza a 61 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Corpul tău are o minte proprie. Știți că este adevărat. O simțiți, chiar dacă este greu să o exprimați. Știi că trupul tău este mai mult decât un vehicul în care creierul tău să se plimbe, dar cât de adânc sunt întrepătrunse mintea și trupul?

Răspunsurile pot fi găsite în știința emergentă a hărților corporale. La fel cum hărțile rutiere reprezintă interconexiunile din peisaj, numeroasele hărți corporale reprezintă toate aspectele sinelui tău corporal. Sinele dumneavoastră nu începe și nu se termină cu corpul fizic, ci se extinde în spațiul din jurul dumneavoastră. Atunci când conduceți o mașină, spațiul corpului dvs. personal crește pentru a o cuprinde. Când jucați un joc video, hărțile corpului dumneavoastră urmăresc și imită automat acțiunile personajului de pe ecran. Dacă hărțile corpului nu sunt sincronizate, este posibil să aveți o experiență extracorporală sau să vedeți aure în jurul altor persoane.

Body Has a Mind of Its Own explică modul în care vă puteți folosi de puterea hărților corpului pentru a face aproape orice mai bine: să jucați tenis, să cântați la chitară, să călăriți, să dansați un vals, să empatizați cu un prieten, să creșteți copii, să faceți față stresului. Plin de ilustrații, anecdote minunate și chiar trucuri de salon pe care le puteți folosi pentru a vă reconfigura simțul corpului, Corpul are o minte proprie va schimba modul în care vă gândiți la ceea ce este necesar pentru a avea o minte conștientă în interiorul unui corp care simte.

Elogii pentru The Body Has a Mind of Its Own

NUMITĂ UNA DINTRE CELE MAI BUNE CĂRȚI ALE ANULUI DE CĂTRE WASHINGTON POST BOOK WORLD.

"Nu te vei mai gândi niciodată la corpul tău - sau la mintea ta - în același fel.".

-Daniel Goleman, autor al cărții Inteligența socială.

"O explorare fascinantă a simțurilor pe care nici nu știam că le avem.".

-Jon Kabat-Zinn, autor al cărții Coming to Our Senses.

"O lucrare încântător de originală, ușor de înțeles și care întinde mintea.".

-William Safire, editorialist, The New York Times Magazine.

"O carte minunată.".

-V. S. Ramachandran, M. D., director, Centrul pentru Creier și Cogniție, Universitatea din California, San Diego.

" O) prezentare generală accesibilă și practică a unei povești științifice importante.".

-Antonio Damasio, autor al cărții Descartes' Error.