The Canyon Ranch Guide to Men's Health: Prescripția unui doctor pentru bunăstarea bărbaților

Recenzii ale cititorilor

Cartea despre sănătatea bărbaților scrisă de Dr. Brewer este lăudată pentru acoperirea cuprinzătoare a subiectelor importante de sănătate pentru bărbații de peste 50 de ani. Cititorii îi laudă stilul de scriere captivant, sfaturile practice și motivația pe care o oferă pentru a se ocupa de sănătatea personală. Cu toate acestea, unii recenzenți își exprimă dezamăgirea cu privire la lipsa unei secțiuni de imagini în versiunea Kindle și sugerează îmbunătățiri pentru edițiile viitoare.

Acoperire cuprinzătoare a subiectelor legate de sănătatea bărbaților, ușor de citit și de înțeles, sfaturi practice pentru un stil de viață sănătos, motivează cititorii să preia controlul asupra sănătății lor, potrivit pentru bărbați de toate vârstele, stil de scriere captivant.

Lipsește secțiunea cu imagini în versiunea Kindle, unele conținuturi ar putea fi îmbunătățite sau clarificate, cum ar fi referințele la acupunctură și afirmațiile privind pierderea în greutate.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Canyon Ranch Guide to Men's Health: A Doctor's Prescription for Male Wellness

Conținutul cărții:

Tu sau cineva drag aveți un cromozom Y? Dacă da, această carte este pentru tine. Speranța medie de viață a bărbaților este cu cinci ani mai mică decât cea a femeilor.

De ce? Pentru că bărbații își neglijează sănătatea. Ghidul Canyon Ranch pentru condiția fizică a bărbaților, al doctorului Stephen C. Brewer: Rețeta unui doctor pentru bunăstarea masculină își propune să remedieze acest lucru.

Ghidul Canyon Ranch este o abordare sustenabilă, din lumea reală, a sănătății bărbaților.

Cartea este împărțită în patru secțiuni concepute pentru a viza o anumită fază din călătoria dumneavoastră spre bunăstare. Detaliile aprofundate sunt adaptate pentru a viza cinci grupe de vârstă specifice și apoi subdivizate în funcție de funcție.

Ghidul analizează în mod cuprinzător fiecare aspect al sănătății bărbaților, de la sănătatea sexuală la cea cardiovasculară și a prostatei. Dr. Brewer este un vorbitor de talie internațională, care a fost intervievat atât la radio, cât și la televiziune, inclusiv la The Dr.

Oz Show, The Today Show și CNN. El este director medical la Canyon Ranch Health Resorts și are peste treizeci și cinci de ani de experiență ca medic. De la evaluarea situației în care vă aflați acum și până la cea în care puteți ajunge, Dr.

Brewer abordează fiecare pas necesar pentru a preveni bolile și pentru a vă îmbunătăți stilul de viață. Dormiți mai bine, mâncați mai bine și slăbiți...

Ghidul Canyon Ranch este o lectură esențială pentru orice vârstă.