The Carbohydrate Addict's Gram Counter: Informații esențiale despre alimente dintr-o privire

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii mixte, mulți utilizatori considerând-o utilă pentru înțelegerea dependenței de carbohidrați și pentru gestionarea dietelor lor. În timp ce unii îi apreciază formatul ușor de citit și informațiile valoroase pe care le oferă, alții o critică pentru că este învechită și prost organizată.

⬤ Ușor de citit și de înțeles
⬤ oferă informații utile despre dependența de carbohidrați
⬤ mic și portabil, ceea ce îl face comod de transportat
⬤ include informații utile despre conținutul de carbohidrați din alimente
⬤ mulți utilizatori l-au găsit eficient pentru pierderea în greutate și menținerea unei diete sănătoase.

⬤ Informații învechite din care lipsesc produse alimentare
⬤ Organizat prost, ceea ce îl face greu de navigat
⬤ Dimensiune foarte mică a caracterelor
⬤ Unii consideră că îi lipsește varietatea și profunzimea conținutului
⬤ Nu este ușor de utilizat pentru toată lumea.

(pe baza a 43 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Carbohydrate Addict's Gram Counter: Essential Food Facts at a Glance

Conținutul cărții:

Dacă vă place să mâncați amidon, gustări sau dulciuri și vă este greu să vă opriți odată ce ați început, este posibil să fiți dependent de carbohidrați. Dietele standard nu funcționează pentru dvs. pur și simplu pentru că nu este o chestiune de voință, ci de biologie. Oferind mult mai mult decât un contor standard de grame, această referință la îndemână oferă informațiile speciale de care dependenții de carbohidrați au nevoie cu privire la:

Numărul de calorii, grăsimi și carbohidrați din 2.700 de alimente.

* Alimentele dietetice și de sănătate și medicamentele fără prescripție medicală care pot declanșa pofta de carbohidrați și creșterea în greutate.

* Meniuri din 14 lanțuri naționale de fast-food.

* Mese la restaurant - în stil etnic - pentru toate alimentele preferate.

Sute de alternative vegetariene, non-carne și non-lapte.

* Alegeri alimentare cu conținut scăzut de grăsimi, sănătoase pentru inimă.

Dr. Heller au descoperit ce cauzează dependența de carbohidrați și, cel mai bun dintre toate, cum să vă ajute să o corectați - permanent... și fără luptă. Dacă sunteți dependent de carbohidrați, această cărticică conține informații esențiale pentru succesul dumneavoastră.