The CBT Couples Toolbox: Over 45 Exercises in Improve Communication, Navigate Problems and Build Strong Relationships

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru abordarea sa practică a terapiei de cuplu, incluzând evaluări, intervenții și un ghid pentru terapeuți. Cu toate acestea, cartea se adresează în primul rând profesioniștilor, mai degrabă decât cuplurilor însele.

Oferă îndrumări cuprinzătoare de la evaluare la intervenție, include un ghid pentru terapeuți, oferă numeroase exerciții care facilitează discuții semnificative între cupluri.

Mai potrivit pentru medici și terapeuți decât pentru cupluri în mod direct, nu poate înlocui terapia profesională dacă este necesară.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Având la bază strategiile Terapiei Cognitiv-Comportamentale, împreună cu cele mai bune intervenții din Terapia Dialectic-Comportamentală, Mindfulness și Psihologia Pozitivă, aceasta va fi resursa dvs.

puternică pentru a ghida cuplurile prin provocări, obstacole și oportunități. Plină cu 45 de exerciții unice, evaluări, planuri de tratament și teme pentru acasă pentru a diagnostica, a aborda probleme specifice și a menține terapia mai departe.

Utilizați aceste metode dovedite pentru a: - Difuzați emoțiile distructive - Îmbunătățiți relațiile foarte conflictuale - Întăriți problemele de comunicare - Construiți încrederea și iertarea - Diminuați problemele legate de furie - Motivați schimbarea comportamentului.